ジムにいってすっきりしてきたぁーなかなか体重って減らないもんだね；；

あさ：ドーナツ２個半
ひる：サラダ　いもけんぴ少々
よる：サンドイッチ２個半

今日夕飯にケーキ2個食べちゃったぁ・・・・やばいぃ

朝：惣菜パン
昼：じゃがオムレツ
夜：ケーキ２個　きのこスパ

朝：スティックパン5本　プリン
昼：スティックパン２本　デザート； サラダ
夜：なし
間食：キットカット

今日は久しぶりにジムにいったょ!!
脂肪燃焼ドリンク飲んで、ボクササイズして、なんか自転車みたいなのに乗って、マシーンやったらかなり汗出たぁ（＠□＠;）
出すぎって感じで恥ずかしかったょぉ・・；
脂肪燃焼してるの期待↑↑
生理初日だから生理痛がひどかったけど耐えたょ（>＿<）

朝：パン2個（主に具で、生地残しちゃった；）カフェオレ
昼：パン１個　サラダ
夜：

間食：おせんべ一枚

もうすぐ学校だょー
私の学校ヘンだから大量に宿題出るし!!
だから今日は久しぶりに勉強（宿題）したぁ。。
頭痛・眠気とか拒否反応出るしっワラ
夜ゎバイトだょー精神的に疲れるー（´O｀）

朝：おせんべ２マイ、カフェオレ、ヨーグルト、ミニドーナツ
昼：イカご飯、サラダ、ミニドーナツ
夜：コールスロー２口

今日は暇でずーっと家にいたょー運動すればよかったぁ（>＿<）
けど1日中家にぃたの久しぶりだったからくつろげた☆

朝：大福、ローカロリーおせんべ、とうふのお菓子（プリンみたいなやつ）
昼：チャーハン少なめ、パン
夜：きのこのバター炒め、サラダ、豆腐ハンバーグ

間食：梅干

バイトだから夜食ゎサラダで☆

朝：おせんべい　無糖ヨーグルト　クッキー2枚
昼：オムライス

ひどい・・今までで一番太ったぁ。。

朝：ドーナツ２つ
昼：サーモンサンド　チョコパフェ
夜：サンドイッチ半分　ごぼうサラダ　鳥の軟骨

↑じゃあ太るよねぇ・・これから食生活の見直ししますー（´へ｀）