変らないなぁ～(涙)
でもでも…生理がきたらストンといきそうな予感…
信じてがんばろう！

早く生理こないかなぁ…
昨日よりも増えちゃったゾ(涙)
　　　　　　　.。・:*:・°`☆、。・:*:・°`★
朝　…9:30プレーンヨーグルト小鉢一杯

よっしゃぁ～！
やっぱり　最近間食を摂りすぎてたようでし(涙)。
ちょっとガマンするだけで－１kg…！
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朝　…11時　トースト一枚＆ヨーグルト一杯
昼　…12時半　きのことハムとアスパラとキャベツのナポリタン
　　　　　　　小皿一杯
夕方…3時半　たこ焼きスナック少々(爆)
夜　…7時すぎ　カツどんお茶碗一杯　海鮮炒め
《水分》B７　I３

こういう日記を探していました！！超嬉しい！！！！！
夢の４０kg台に…なれそう！！！！？頑張るぞぉ～！
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朝…ここを見つける前だったので　思いっきり食べてます(爆)
　　10:00　トースト２枚　目玉焼き
昼…13:00　おせんべ1枚
夕方17:00　プレーンヨーグルト＋メイプルシロップ　一杯
夜…19:00　シュウマイ2個・トンカツ小一枚・アスパラと舞茸い
た
　　　　　　め
　　　　　　チキンライス大さじ３杯・キャベツの千切り
《水分》B７