朝・なし
昼・コロッケパン、みかん
夜・ミートスパ(半分)、いちご、野菜ジュース
どうやら、昨日の体重減少は一時的なものだったみたい…。
人体の神秘！！
うーん、やっぱ、そんなに甘くないなぁ、人生。
今年も今日で終わり。
来年もゆっくりダイエットしよう(←ここらへんがダメ)
今年最後は、胃もたれで苦しい…暴飲暴食してないのに。
胃もたれが痩せ型の胃下垂の人に多いって、ウソでしょ。
私、しょっちゅうなるのに…。

朝・なし。
昼・コンビニ弁当
夜・チャーハン
久しぶりに計ってみたら、
何もしてないのに、なぜか体重が減ってた！！
なんでだろー？？？？？
ま、いいか(笑)
昨日は、ベティーズに行ってきた。
ウサギ(多分)のみみが付いてるニット帽に一目ぼれ！！
バーゲンのとき買おうかな。
たまに思う、いつまでこの服装が許させるか……。年齢的に。
ネットでよく、「デブのロリィタは許せない」
ってあるけど、グサリとくる……。
私は、全然ロリィタじゃないけど。
痩せてて綺麗な子しかオシャレすんなって言われてるようで。
ピンクハウスかどっかが、服のお直しをしなくなったらしい。
ユーザーから、「デブのブランド」って言われ、
デザイナーが怒ったから……らしい。
という話を車内で聞いた。
最近、ベティーズもサイズが大き目かと……いいけど。

朝・なし。
昼・ハムステーキ、ミートスパ(付け合せ)、みかん、ごはん
夜・ごはん、そぼろ、豆、リンゴジュース
今日は、窓拭きを手伝った。
ちょっとは、運動になったはず！！
てゆーか、マジで、朝、ちゃんと起きないと。
そう思ってアラームをセットしても、朝には止めてしまう…。

いつも、起きてからご飯を食べる前に体重を計ってるのに、
今日は、ウッカリお昼ご飯を食べてしまい、
正しい体重が分からず……。
朝・なし
昼・マックのハッピーセット
最近、マックではハッピーセットは
子供じゃないと頼めなくなってる……。
だったら、ハンバーガーセットを復活させて欲しいなぁ。
マックチョイスだと多すぎるし。
ハッピーセットを頼むと店員から怪しまれるし…。
夜・あずきがゆ、みかん、お団子、あんこが挟まったお菓子。
間食・沢山……。
結局、運動して無いじゃん。意志弱すぎ。
だから、今日は、ダイエット器具を買ってきた。
しばらく、テレビでも見ながらやってみよう。

朝・なし。
ちゃんと起きられなくて、
起きるのはお昼近く…。
朝ご飯を取ることから、生活改善しなくては……。
昼・ハンバーグ、みかん。
夜・味噌汁、ごはん、スコッチエッグ、みかん、牛乳、からあげ。
間食・チョコ
今日は、半身浴をしてみようと思う。
最近、家から出ないことが多いから、
明日は遠くまで自転車で買い物に行こう。

朝・なし
昼・うどん、アンドーナツ一個
夜・やきそば