それが。。。最近、朝体重を計るのが怖くて。今日は増えてるんじゃないかって思うと。ちょっと強迫観念にとりつかれているのではないかと思い始めています。
毎日の数字にはこだわらないようにしないと。。。とちょっと反省です。長続きしないと意味ないですもんね。
今週末と来週半ばの実家めぐりが恐怖です。乗り越えられるかしら〜

おかげさまで、100%ではないですが、だいぶよくなりました。
たまにはいいじゃないですか！日常を忘れて、楽しんできてください。そういう予定というか目標があると頑張れますよね。

ありがとうございます。最近、ダイエットばかりに気がいってて、栄養不足だったかも。あんまり気張ると続かないし、少しずつ頑張ります。
あやちょさんは娘さんがいらしたのですね。勝手に独身だと想像していました。ほんと、超勝手な思い込みでした（笑）

あやちょさん、こんにちは♪
いろいろ試してみてるんですね。「スムースベンデール」ってネーミングがわかりやすくて、いけますね（笑）私も最近便秘まではいかないけれど、スムーズとも言い難いので、探してみようかな。
私もあやちょさんの体重に近づけるよう頑張ります！お菓子の誘惑には負けないぞぉ。

プロフィールが一緒なのでちょっと嬉しくてカキコミしました。一緒にがんばりましょう♪

こんにちは♪
あやちょさんはもうすぐ６０キロとはおさらばですね。うらやましいです。
呼び方は実際そうなので「おおでぶ」でよいですよん。今月中に６３キロを切れたら来月から「こでぶ」と呼んでください（笑）

あやちょさん、こんばんは。年齢も目標体重も同じくらいですね。
すごく順調に右肩下がりのグラフになっててうらやましいです。２０年ぶりの再会なんて、これはがんばるしかないですよね。お互いがんばりましょ！！
今日もだんながチョコを買ってきてくれたんだけど、今のところは頑張って手をださずにすんでますが、いつまで続くかしら・・・。