チョコ♪の絶対☆10㌔減量★計画♪*"…

日付
411 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
64.4kg 25.6%

~~スープダイエット~~
この②日間前から、朝昼晩、野菜どっさりスープダイエットを始めたがなかなか、体重が減ってくれない…(~_~)

明日、学校昼もあるから、スープ飲めないし困り中。。。
明日の昼何食べたらいいのか…(>_<)
でもやっぱ学校でスープは、飲めないので昼は抑え目なご飯をたべ朝・夜はスープを飲むことにしました(*^。^*)

スープダイエット初めてから、痩せるどころか②㌔太ったのが
意味不明ですけど(~o~)!!

昨日、太ったのにムカついて、間食してなかったのに、ドーナツ⑤個も食べちゃった↓↓…(~_~;)
でだしこんなんで、ホント大丈夫なんでしょうか??
怖い……怖い…(^_^.)

朝→チーズ②個 野菜ジュース 
昼→コロッケ②個 小さめ冷やし中華(コンビニ)
夜→スープ 納豆 
間食には…3時頃、パイの実
夜ご飯の後には、じゃがりこを食べた♪
でも、これはOKなんだよね(#^.^#)
3日目は自分にご褒美って決めてたんだ☆昨日ドーナツ食べてしまったんだけどね。。。
明日からまた、気を引き締めないとね!!!


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今月の目標

絶対に、痩せて、みんなを見返し
てカレシに褒めてもらいましょ♪