**リセットダイエット②日目**

Ｂ：グレープフルーツジュース

Ｌ：チキンサラダ

Ｄ：サーモンサラダ

ウーロン茶、水


今日はネイルサロンに行ってきた笑
ダイエットに関係ないけど、
痩せるとおしゃれも楽しくなる★

★リセットダイエット開始★

帰国まで３１日**

***リセットダイエットでの目標３キロ減*******

以前このダイエットで痩せた経験あるので、またトライしてみます。
生理がちょうど始まって、食欲が落ちたので、（生理が始まると食欲落ちます）１週間耐えれると思います。

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B:グレープフルーツジュース

L：サーモンサラダ（ノンオイルドレッシング）

間食　グレープフルーツジュース２杯

D：チキンサラダ（ノンオイルドレッシング）

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