今月は本格的

日付
613 ()


82.0 KG


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612 ()


81.9KG 23.2


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68 ()
82.0kg



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67 ()
83.0kg

夜:中華(フルコース)、ビール1本、紹興酒1号
昼:鉄火丼
朝:なし


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66 ()
82.6kg



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今月の目標

今月から本格的減量にはいろうと
思います。