基礎代謝：1713 測定時刻：19:48 サッカーの成果だねー ランニングもちゃんとやろう。。 きっと落ち具合がにぶくなるだろう。 継続とそしてさらに落ちるようにがんばっていこう
食事制限があいまいになってきて いる。たまにいい食事を取るのは いいが、普段は節制しよう
ゲスト さん
