おおでぶ プロフィール

  • 身長: 167.0
  • ダイエット開始時体重: 65.5 kg
  • 最終目標体重: 52.0 kg
  • 生年月日: 1970年07月20日
  • アクセスカウンター: 12860
  • 自己紹介
    36歳、専業主婦です。
    バランスのとれた、女らしいプロポーションを目指して、日々奮闘中!
    <最終目標>
     ・体重52�
     ・体脂肪率18%
     ・ウエスト 62�
    <メニュー>
     ・半身浴 
     ・踏み台昇降
     ・ピラティス
     ・筋トレ
     ・ダンベル
    全身を3日に分けて、鍛える!