とうとう私もダイエット始めます！
なりたい自分になるためには運動・食事の努力と
モチベーションを保つことが大事だと思い、
この日記をつけることを決めました☆
今日は岩盤浴に行こうと思います。
1800円♪なかなか手ごろな値段でしょ♪♪
初めてなんでどんな感じか分からないんですが
期待大です。
ごはん
朝
カロリーメイト（チョコ味）
毎日果実
お昼
うどん
夜
おにぎり×２
ヨーグルト
間食
なし
お通じ
なし（泣）
岩盤浴かなりいい♪
汗がありえないぐらいでて
今日一日体がぽかぽかしてる。
これはハマッタ！と思って
６回分のチケット購入！！
９０００円はイタイけどそれだけの価値はある！
週１ぐらいで通おう♪
ゲスト さん
