朝食　アイスコーヒー　バナナ２本

昼食　ご飯１膳　シーチキン１缶　わかめ　　たくあん

昼寝

何日かダイエットをお休みしてました。
まぁ体重みればわかるけど。今日から再開！
がんばります。

朝食　牛乳１杯

昼食　豚キムチ　ご飯１膳　わさびめかぶ　あつあげ１個

間食　パピコ２本

夕食　なし