今日のおゃつゎ・・・

○パピコ抹茶味１コ…９７ｶﾛﾘｨ

○塩せんべぃ２袋

○ガルボチョコ５コ

○カプチーノ

今日のおゃつゎ・・・

○３１アィスクリームの③段アィスｯｯ★★
一体何ｶﾛﾘｰヽ(≧Д≦；)ﾉ?!!
でも、超おぃしくて、圉せｽｷﾞだったァ!!!!

○コーヒーチョコ

○アーモンドチョコ

○不二家のパィ

あちゃぁぁぁぁ。。。ま、中体連で消費したハズっっヾ(-ω-｀o)=ε3=ε3=ε3

今日のおゃつゎ・・・

○ガム

○飴

○スイートポテト

○豆塩大福

○パン

○せんべぃ

ﾅﾄﾞx02・・・・


明日ゎいょx02中総体ｯｯ!!!!
負けたら引退↓↓・・・モチベーションUP↑だぁぁ★★

今日のおゃつゎ・・・

お父さんのバwwスディなので
３１アィスクリームを②コ食べてしまいましたｧｧ･･･

＋チョコ、キャラメル、せんべぃ・・・・
食べ過ぎｯｯ。。。

今日のおゃつゎ・・・

○落花生いっぱぃ
なんか食べすぎたｧｧ↓↓

○落花生せんべぃ
千葉のおみゃげｯｯ☆☆

○新潟米せんべぃ②袋

○黒こしょうせんべぃ②袋

○バナナ

○ポッキー１０本

○チロルチョコいちご大福味

○ゎらび餅《小》３コ

○チョコ

ャバィっっっｘ・・・・・・・・

今日のおゃつゎ・・・

○カフェラッテ
(≧∪≦){泡がおぃしぃｯｯ☆☆でも甘ぃｶﾗ太りそぉ・・・

○アーモンドチョコ～大人の粗挽きｸﾗﾝﾁ～⑥コ
(つ皿`●)σ{家にあって、食べ出したら止まらなくなった・・

○たけのこの里２コ
(●´Д｀){友達にもらったァ。

○ナタデココゼリー・バナナクリームクッキー
(＊ﾟ∀ﾟ){学校の帰りに駄菓子屋ｻﾝに寄っちゃって・・・

㊥総体までぁと⑤日ｯｯ!!!
部活引退したら、もっと太るんだろぉﾅｧ・・・。。。汗汗

今日のおゃつゎ・・・

○アィスの実…４４ｶﾛﾘｰ
(●｀3´){毎日食べてる気がするｯｯ。。おぃしくて、低ｶﾛﾘｰだからねｯｯ♪♪

○MOWアイスバナナ味ッ
美味だ㌔、ｶﾛﾘｰがぁ。。。

○ポップコーン

○ドンタコス

○ほし梅

食べスギｨｨｨｨｨ・・・・

今日のおゃつゎ・・・

○アィスの実…４４ｶﾛﾘｰ

○チョコフレークバー３本･･･１０５ｶﾛﾘｰ

○ミニバナナクリーム入りクッキー３こ

○e-maのど飴

○黒こしょうせんべい


おゃつゎ…私にとって、『無くてはならないもの』なんですｯｯ!!!ﾜﾗﾜﾗ))
だｶﾗ、まずゎ①日２００ｶﾛﾘｰまでって決めましたっっ☆☆
それと、太りにくそぅなモノを選びますｯｯd(´U`○)

今日のおゃつゎ・・・

○カントリーマアム２コ…１０２ｋcal

○バタークッキー…１０３ｋcal

○ランド土産のクッキー･･･？ｋcal

○アイスの実…４４ｋcal

○いちごヨーグルト

○プリン

○７２%チョコ

○ミルクチョコ

食べすぎたｧｧｧｧ・・・・・。。。
ココのＨＰの仔、みんな頑張ってるのにぅちﾀﾞｹ食べまくりｯｯ・・・
最近、勉強のストレス（言い訳ぇ...）で食べ出すと止まらなくなる。o゜o(´□｀*)o゜o゜о

もぅ、⑥月だｧｧΣ(・ω・ノ)ノ!!!
早いなｧｧ!!てか、今日ｶﾗ衣替ぇｯｯ。。。
露出の季節だｶﾗ、ボディラィンがヤバィっっ・・・
夏までに、絶対ｘ02足やせするゾｯｯ♪♪

今日のおゃつゎ・・・

○夕張メロンロールケーキ

○みかんとナタデココのゼリー

○７２％チョコ

○明治ミルクチョコ

○棒付きキャンディ


運動ゎ・・・

○ストレッチ

○ヨガ

○部活ッ

○卓球（体育で。。）