今日のおゃつゎ・・・

○アィスの実…４４ｶﾛﾘｰ

○チョコフレークバー３本･･･１０５ｶﾛﾘｰ

○ミニバナナクリーム入りクッキー３こ

○e-maのど飴

○黒こしょうせんべい


おゃつゎ…私にとって、『無くてはならないもの』なんですｯｯ!!!ﾜﾗﾜﾗ))
だｶﾗ、まずゎ①日２００ｶﾛﾘｰまでって決めましたっっ☆☆
それと、太りにくそぅなモノを選びますｯｯd(´U`○)

今日のおゃつゎ・・・

○カントリーマアム２コ…１０２ｋcal

○バタークッキー…１０３ｋcal

○ランド土産のクッキー･･･？ｋcal

○アイスの実…４４ｋcal

○いちごヨーグルト

○プリン

○７２%チョコ

○ミルクチョコ

食べすぎたｧｧｧｧ・・・・・。。。
ココのＨＰの仔、みんな頑張ってるのにぅちﾀﾞｹ食べまくりｯｯ・・・
最近、勉強のストレス（言い訳ぇ...）で食べ出すと止まらなくなる。o゜o(´□｀*)o゜o゜о

もぅ、⑥月だｧｧΣ(・ω・ノ)ノ!!!
早いなｧｧ!!てか、今日ｶﾗ衣替ぇｯｯ。。。
露出の季節だｶﾗ、ボディラィンがヤバィっっ・・・
夏までに、絶対ｘ02足やせするゾｯｯ♪♪

今日のおゃつゎ・・・

○夕張メロンロールケーキ

○みかんとナタデココのゼリー

○７２％チョコ

○明治ミルクチョコ

○棒付きキャンディ


運動ゎ・・・

○ストレッチ

○ヨガ

○部活ッ

○卓球（体育で。。）