えっ。。美味しいイ
の？くろれららーめ
ん。。まさか美味し
しとはっっ。コンビ
にとかスーパーで売
ってるんでしょう
か？ライブいいな
ぁ。最近はご無沙汰
だなぁ。映画もだけ
ど行ってないとそん
なもんだけど、行っ
てみたら、やっぱり
生（？）は良いて思
いマス♪♪わー。。
体重減ってますね
〜。見てて気持ちが
いい。。て、自分も
がんばんなくちゃ。

高血圧ぎみでも冷え
性になる人もいたと
は。。辛いデスよ
ね。今、めっちゃ寒
いし。代謝悪いのは
私の場合明らかなん
でちょっと調べてみ
ました。よもぎもち
さんのページに書い
てるんだけど、もし
思うとこあったらの
ぞいてみて下さい★
長いけど。。　とこ
ろで、少し前の日な
るけど。。「クロレ
ラ入りラーメン」
て。。緑麺？
なんか面白いの食べ
てるなぁ。（＾＾）

はじめまして！『廣
川』ですか〜。近鉄プ
ラッツなら交通の便も
いいので是非行ってみ
たいと思います。教え
てくださってありがと
うございます！

なんだか三重苦？
(^^;)大変そう。週末
でましになってたら
いいんだけど。仕事
があるとホントなか
なか休めないからこ
じらせないようにし
て下さいね。誰かに
うつしちゃえ〜
〜！？私は明日から
の１週間は実家には
帰らずに自己管理
（まだカゼ直ってな
い。。）とダイエッ
トに励みますぞ＝！
ほんと体調が一番だ
けど！

カゼ大丈夫ですか
ー？カゼといえども
高熱出るのとかもあ
るので油断ならない
です！わたしも昨日
から、ひいちゃいま
した〜。お互いイン
フルエンザだけは避
けましょうね。。花
粉症は私もなんです
よー。レーザー治療
受けようと思って病
院いったら「粉末緑
茶の話はしたかね
っ？」て。。不意打
ちされました。なん
か１日１杯飲むと、
急にはきかないけど
半年１年で知らない
うちに直ってる人が
多いらしいです。
（その病院実績）と
いうことで私は今そ
れにチャレンジ
中。。続けるのが難
しいです〜(^^;)

こんにちはっ（＾＾）
実家のパソコンからお
じゃましております。
彼との対面久しぶりな
んですね〜。お互いい
そがしそう。久しぶり
に会うと体型の違いと
か気がつきやすいです
もんね。いい方の変わ
ってたら見て見て〜て
できるんやけど。。ね
ぇ。（＾＾；）御仕事
かなりイソガシそうや
し、ストレスフルみた
いだけど体調気をつけ
てくださいね〜＝。
ほいでは。。（＾０
＾）／

不規則な生活。。で
きるだけ羨まし
い。。(^^)私はオー
ルナイトができなく
なっちゃった。。睡
魔に負けまくり。
(^^;)起きてるとカロ
リーも寝てるときよ
りたくさん消費して
るから、ちょっとは
効果あったかも！？
体重計るの朝、つら
くない？私いつもか
なり必死〜。ブルブ
ルしながら計ってる
よ。ほんとは夜はか
りたいんだけど
ね。。夜って朝より
多いもんでついつ
い。。ま、たまに計
るのも大きく変化あ
ったりで楽しめるか
も♪

書き込みありがとう。
呑むってのはどうして
も余分な物を食べるの
につながりますからね
ぇ。。。お互いがんば
りましょう。

うははっ。麦踏っ。
ダイエットにならな
かったのは残念やっ
たけど笑ってしまい
ましたー(^o^)私も明
日は友人宅で新年会
（？）でお酒も入る
と思うからヒヤヒ
ヤ。絶対動かないの
わかってるし。。
（ひたすら座って食
べてしゃべってる）
金曜日の夕食のメニ
ューのスズキのんが
美味しそう。。とこ
ろで大阪というとミ
ナミ？に行ったのか
な？私はキタから電
車で１５分くらいの
とこにおるのですよ
〜。ほんとにすれ違
ってそうだすね。

あ。おまつさんが来
てる〜(^O^)/こんば
んわー。焼酎を近い
うちに体験してみよ
うと思います。そん
ときはテリブルさん
のお勧めのんにしよ
うと思う。あとのほ
うの香りがいいのっ
ていうの気になるな
ぁ。クラブイベント
ダイエットいいな
ぁ。楽しく痩せたい
ものだねー。お通じ
は私は今日全然なく
って。。気持ち悪い
〜。ところでお通じ
後にすぐおなかがす
くんだけど私だけ？

こんちは、テリブルさ
ん。むうちゃんのペー
ジから知りました。私
も九州人のせいか、芋
焼酎大好きです。でも
最近はブラジルのピン
ガってお酒にこってい
ます。さっぱりしてて
おいしいですよ。お酒
は日本酒以外はそんな
にカロリーは無いんで
すよね。でも、ついつ
い色んなものを摘むか
らねぇ・・・　そんな
なので、家で呑む時は
つまみは用意しないで
ブラッディマリーとか
をぱっぱと呑んで寝ち
ゃうようにしてます。
呑んで食べてエンドレ
スでいつの間にか寝て
たが一番最悪のパター
ンですねぇぇ。分かっ
てはいるんです
が・・・

えっ。関西だったの
〜。ヨロシクー。ど
っかですれ違ってた
りして(^^;)私は体重
朝起きぬけにはかっ
てる。それが。。少
しでも少ないほうが
いいと思ってほとん
ど服着てない状態で
はかるから、めっち
ゃ寒いから嫌なんだ
けど〜。朝が一番安
定して計れるかなー
と思って。ところ
で、芋焼酎て一度飲
んでみたいんだけど
お勧めってあります
か？今日、ともさか
りえがテレビで好き
っていうてて○津て
書いてたかなー。
でも○の部分が見え
なかった。漢字一文
字で。　。。そして
ダイエットと関係な
い話になってるよう
な。。（他の人のと
こでも美味しそうな
メニューあってその
話ししちゃっ
た。。）

遊びにきてくれてあ
りがとう＝＝。嬉し
いです。お酒好きな
んだっ。私は量は飲
まれへんけど飲むの
は好きー。前に頂い
た梅酒をお湯で割る
ので時々飲んでる
の。今年はみんなが
焼酎にはまりだして
るから少しチャレン
ジしてみようかと。
あ。。ダイエット
が。。お酒カロリー
あるんだってねぇ。
お友達で１日ビール
１ケースくらい飲む
子がいたなぁ。（信
じられんかった）で
も痩せてた。う
う。。お互いガンバ
リましょね〜。私は
ここ何日か運動らし
い運動ゼロ。明日こ
そは運動しますっ。
(^^)/お〜〜っ。

はじめまして。１月
８日くらいからダイ
エットしてまーす。
肥満度がおんなじく
らいな感じだなぁと
思って遊びにきまし
た。運動けっこうや
ってますね。わたし
はまだ全然。。がん
ばんなきゃ。テリブ
ルさんの運動のん見
て刺激を受けており
ます。どうぞ宜しく
〜〜。（＾＾）／