おはよ～
今日はいい感じよね。
夜調整はやっぱりきくね。私も今日は雑炊にしてまた胃を休める予定☆

おはよう。
メールっていいよね。年賀状に書いてくれる人と
そうじゃない人と、色々だけどね。メガネのレンズ小さいと違和感あるよね。たいして似合わないんだけど、気持ちは変わるよね。

こんばんはー。
そうそう、私もメールのおかげで、年賀状にアドレス書いたら返事くれた学生時代の友人にこの夏８年ぶりに会えたんだよ。
ありがたいもんだよねー♪

おはよ～
大増量キャンペーン中のあしたがでっす。
ちゃいむさんの増量、原因が全く分からないね。でもダイエットの基本は長期戦だからガンバロ～。私もゆっくり戻していくつもりよん。

おはよう。
卒園式ってパパも出席したの？家は仕事あるから私が出席して、ビデオ撮影をするつもり。だから自分は映さなくてすむかも。(笑）毎日いい天気でテンション上がるよね。手すりいっぱいに洗濯物を干すと気分いいわ。

こんばんはー。
私もお菓子ざんまいよー(笑)
でも私もこれでストレス解消したわ。
１時間半の歩きの効果は私みたいに１日遅れででるかもよ♪

おはよう。
話しながら歩いたら楽しいし、歩数も稼げるよね。こっちもちょこっと雨が降っただけだったのよ。自分のビデオ姿を見て、足の太さに驚いたわ。体脂肪をなんとかしなくちゃ。

こんばんわぁ。
体重減ってもすぐに元通りになっちゃうんですよぉ。
一向に先にすすみません（Ｔ△Ｔ）
爆弾おにぎりは、ココストアで売ってるおにぎり何ですが、中の具が2～3種類入ってるんです。
唐揚げとツナマヨとか、梅とシャケと昆布とかがあるんですが、新作で黒亭ラーメンの具とあったので買ってみました。
麺以外の具がラーメンの味で入っていて・・・ちょっと微妙でした。
たぶん、もう買いません"p(-x-〃)
そろそろ生理でプールも入れないので、とりあえず増量だけは防ぐつもりでこの1週間は頑張ります♪

おはようー。
おみこしって１時間半も歩くのね！！
この調子だと明日は右下がりよね♪
私は今日は気がゆるんじゃったかも。

こんばんは。
バーベキューで焼き鳥にウインナーにサイダー、いいねー！！
今日はお菓子食べちゃったなー。
明日も歩こうっと！

こんばんは。
明日の天気怪しいよね。4年間ずっと快晴だったから最後の年も晴れてほしいんだけどね。家のところのお祭りはあと、美唄、岩見沢、栗山かな。8年ぶりにメガネを作り直したよ。レンズ小さいのね。

こんちは。
バーベキューいいなぁ。こっちは暑いからそんな気分にはまだなれないけど、北海道は良い季節なんだろうね。外では炭酸が美味しいよね〜。私はビールが進む進む（笑）

おはようー。
ちゃいむさんも増量キープ中？
体脂肪率、減ってこないねー。
食事内容もいい感じな気がするんだけどー。
私も朝の数字を見るのがストレスよー。
早く４３台がみたいよー。

こんちは。
そうそう。3連休。月曜に日帰り旅行行こうかと思ってるんだ～。
とりあえずのんびり過ごすわ。

おはよう。
いやいや、私とんでもない増量ブリよ。
どうしたら減るのかわからなくなってきた…。