おはよう。
昨日のジンギスカンに、キャベツとイカが入ってたの。家ではやったことない食材だったのよね。同じジンギスカンでも色々奥が深いよね。私はうどんがないとダメだな〜。

おはようー。
散歩効果を褒めてもらったのに、体脂肪率増やしちゃってるよー(^^ゞ
甘いものや揚げ物のせいかな。
平日は気を引き締めていきたいワ！

おはようー。
そうそう、意識しないととことん歩いてないわよね(笑)
私も休日に家から一歩もでないとそんな数字だったことある！
朝１時間の散歩で７０００歩ほどにはなるよ♪

おはよ〜
ラストフレンズ、最終回結構不評ね。まぁ今までが面白いと最終回でこけるってよくあることよね。
また今度面白いドラマに期待！！

おはよう。
ラストフレンズ終わったね。私はまだ観てないんだけどね。今日から不信のときが始まるね。これは前に観たからどうしようかな。

おはようー。
忙しくてドラマは最近見れないんだけど、今やってるドラマが再放送やってるなんてスゴイ！再放送って毎日見ると話がぐんぐん進むから面白いのよね。夏休みゴロってよくやってるからそれは楽しみにしているよ。
最終回にまにあっちゃうところがいいね！
早朝散歩、今のところ続いてるよ。朝１時間歩いておくと、その後は意識しなくても１万歩超えるから気が楽だよー♪

おはよ〜
私もラストフレンズはまってるの！楽しみだよね。15分長いみたいだから人気の程が分かるね。撮影終了が最近だったみたいだから、ちょっと手直ししたりしたのかしら？？

おはようー。
やっぱり浮腫みは塩分だよね。
私はむかしの方が薄味だったかも。最近塩辛いもの好きだし、料理の味付けも濃いきがするなー。だめだよねー。生でバリバリの野菜は好きだよ(笑)
体重がいいのに体脂肪率が高いのは運動不足と間食のせいなのかなー。
一緒に散歩仲間になろうー♪

おはよ〜
でも体重は増えてないからいいんじゃない？
たまの羽目はずしは必要よね。
シュークリームで満たされたあしたがでした。

おはよう。
今日は暑くなりそうだね。私は暑い部署と寒い部署に行く予定なので、半袖か長袖か迷うところだよ。ラストフレンズの再放送が2回になったから、なぜかバタバタしてるよ。(笑）

おはようー。
私はまたまた大増量しちゃったよ。
なかなか意識が続かないなー。
私は気分の良い公園や河川敷に行くまでが時間かかるから、もっぱら住宅街の中を歩いてるよ。
たいてい携帯のメールしながら歩いているから、余り前をみていなくても大丈夫そうな人通りの少ないところ(笑)
あぶないっちゅーねん！(笑)
帰りにコンビニなど寄るけど飽きてきた。
朝早すぎるとお店あいてないもんなー。

おはよ〜
バッグ、ブログ見てくれたんだ？おじさんの荷物にバッグ入ってなくて残念だったね。まぁまたいいのにめぐりあえるよ！ってことにしよう。
お父さんしっかり歩いていてえらいね。うちの父は全く運動嫌いで困るのよ。なんとかやる気にさせる方法ないかな？？

おはようー。
お父さん午前中で１万２０００歩！かなりのツワモノですな！！
今日も食べたい派だから頑張って歩いてきたよ。

おはよ〜
バス廃止なんてありえない！！本当になくなるなら引越しするところもあるんだね。何とか持ち直しできるといいんだけどね・・・・。

おはよう。
札幌はいろんなバスに乗れるイメージがあるんだけど、○○系統とか書いてるよね。こっちもバスは1時間に1本だし、田舎だとバスすら通らない場所もあるよ。いい方向に解決するといいね。