志麻さん、生理が終わったら1Ｋくらい必ず減りますよ（安心して）。なんか生理の1週間前から生理中は普段より1k前後体内の水分が増える（妊娠に備える準備の為）らしい、だから生理後から又気合で頑張ろうね。私も今日くらいで生理が終わりそうだから今週は頑張りたいんだけど昨日から風邪を引いて熱を出してしまい、無理は出来ないんです(>_<)

Gabbyさん

全然体重がおちないので凹んでます。生理終わったら痩せるかな・・

志麻さん私は今日でターボ4日目でした。
所々に筋肉痛が･･ｲﾀｲです（笑）

Gabbyさん

こんにちは！
書き込みありがとうございます！食事はダメダメな私ですがターボはがんばります！よろしくです！！

志麻さんはじめまして
私も今日からターボジャムを始めたばかりです。これからもヨロシク。

それがぜんっぜん苦くないのですよ〜〜☆バナナの甘みが勝って本当に美味しいです。おためしあれっ☆

rumbaさん

わざわざありがとうございます！
ゴーヤ苦くないんですか！？・・た、ためしてみようかな・・・

ゴーヤジュースとても美味しいですよ☆作り方、書いておきますね♪
・ゴーヤ１／２本
・バナナ１本
・牛乳１カップ
（ゴーヤとバナナは一口大に切っておく）これらを全部一緒にミキサーにかければ出来上がりです☆☆ゴーヤを凍らせておくとキーンと冷たくなってよりいっそう美味しいですよ♪

rumbaさん

いや〜生まれて初めてあんなに酔いました！すきっ腹だったのが敗因でしょうね。以後気をつけます・・・ご心配おかけしました！！

リッリッリバースですかっ！？大丈夫ですか〜〜〜っっ！！お互い、健康的に痩せましょうねっっ☆飲みすぎには注意してくださ〜〜いっっ☆以上！いらないお世話でした（笑）

rumbaさん
そうなんです。生理前は痩せないわ、食欲は増大するわで・・・でも地道にがんばりますｗ

書き込みありがとうございます。生理前って痩せないって初耳ですっ。こちらこそお互い頑張りましょうね！happyな夏をむかえるためにも…♪

rumbaさん
はじめまして！
コメントありがとうございます！

お互いがんばりましょう！！

はじめまして！お互い頑張りましょうね！