プラスさんへこまないでくださいよぉ
だけど食べることってむずかしいね
私なんていい年していまさらって感じですが
カラダにいいものたべなきゃってそれ自体ストレスになりそうです
でもいい年とっていきたいから　おばさんのままじゃいやだから
前向きにファイトですね。やるよーーー。

こんばんわ(*^^*)
はあ〜うらやましい・
・・今の私はやっと60キロが定着してきたので先の長い話にため息ですが、ゆっくり気長にかまえて落としていきます。食べ物に執着があるのでなかなか減量が進みませんが小さなことからこつこつとのつもりで頑張ります
。モムチャンに少しでも近づけるようにトレーニングも続けたいと思います。頑張りましょうね(^^)/~はあ〜

プラスさん　お返事どちらで書いたらいいか迷ったんですけど
こちらでかきこみますね。
私の場合この体重におちついて３年くらいになりますがそれでも気を抜いたら５５ｋｇとかなってました。万年ダイエッターですが、７年位前ちょうど３７歳くらいのとき　やせるきっかけのダイエットは、マイクロでしたそのときに５８ｋｇまで３ヶ月くらいでやせたんですが、まぁこれはすぐリバウンドしましたが６１ｋｇぐらいでなんとかこらえたので。６１ｋｇから５９ぐらいを２年くらいうろうろしていました。次にダンベルダイエットで半年くらいつづけて５６ｋｇまでやせました。それで５６〜５４を２年くらいさまよいつつおもいだしては、ダンベル再開したりやめたり、で５５〜５３てとこを３年近くきてます。だから７年くらいかかってます。気の長いはなしですが、急激に１０キロ落としたりしてないから急なリバウンドもなかったんだなって思っています。今前のわたしを知ってる人がみたらやせたねーっていってくれますが、初めて私をみたひとは、中肉中背のぽっちゃりのおばちゃんって感じだと思います。モムチャンになるため頑張りましょうね。プラスさんも結果がはやくほしいでしょうけど、体験上停滞期結構ながいです。ぬけだすときは、一気に２ｋｇくらい減ります
から楽しみに今を頑張ってね。

こんばんわ(^.^
ちぃーさんはどうやって今の体重までおとしたのですか？

おはようございます。はじめまして、プラスと申します。
年齢・身長・MAX体重・モムチャンととっても趣味が合い親近感が沸いて遊びに来ました。今のところモムチャンはお休みしていますが、やる気が沸いてきました。一緒に頑張らせてもらえませんか？どうぞよろしくお願いします。