こんばんわ〜！
健康的なダイエットを目指したら一気に体重が増え始めました（＞＜）
排卵日らへんって体重増えるんですかね・・・。
また少しずつ減らしていかないと危険な数字になってます（＾＾；）

こんばんわ〜☆
あたしなんて焼肉でした・・・。・°°・(＞(ェ)＜)・°°・。

ばかさにあきれるよね〜ε-(;ーωーA フゥ…

ばんゎっ!!
停滞期で中々減らない雷羅でふ(涙)
プチ断食でもやろうかなぁ〜。
あとは回し蹴りの練習と太極拳で運動だ!!

明日も病院に行ってきます。。新モノのお薬(笑)処方されます☆これで少しでも良くなればな〜…と。

こんばんわ♪
あたしも上がったり下がったりです＾＾；
あたしも今回こそは頑張りたいのでここであきらめないで頑張ろうと思います♪
あたしから見たらあまり食べてないと思うのですが…あたし食べすぎ！？＾＾；

こんばんは〜
マフィン自分で作って食べるのとか良いですね！おいしそ〜♪
私も今日はランチでめっちゃパスタ食べちゃいました。腹八分はどうした…
ダイエット長期戦になるとモチベーションが下がりそうになるのが怖いです；一回自分に言い訳始めたら絶対失敗しちゃう！
今週も決意新たにがんばりましょ☆

こんばんわ!!
私も今日、お昼ランチ行っちゃった^^休日はホント注意だよね!!!
誘われるし、油断しちゃうし^^;
でもでも、休日明け頑張るよ〜^^
いちご嬢さん月初めと比べたら減ってるじゃん〜!!大丈夫だよ!!

カキコありがとうございます。

体重の変動があるようですね。私もそうですが…。お互い頑張りましょう！！

わかるわかる〜(σ。σ;A)゛アセアセ
ほんっとに思うようにいかないよね〜ヾ(´▽｀*)
あたしは今日夕飯外食だから困っちゃうよぉ〜( p_q)エ-ン
食べ過ぎちゃいそうで〜

同じく中華街大好き!!中華料理が大好きなのです☆もぅ中華街に住みたい感じです。。
小龍包かぁ〜。あの肉汁がたまらんよね!!私も作ってみた〜い＞＜
てか食べた〜い(笑)

(*^o^*)ｵ (*^O^*)ﾊ (*^｡^*)ﾖｰ!!
アップルパイ大好き♪
おいしいもんね〜☆

でもあたしも最近たべてないかも・・・
ってかカロリーありすぎて怖い(σ。σ;A)゛アセアセ

マフィン作ったの？？？
ｷｬｯｷｬo('-'*)oo(*'-')oｷｬｯｷｬ
たべてみたぁ〜ぃ☆

自分で作る!!考えもしなかったなぁ〜。愛玉子ってどうやって作ってるんだろぉ〜＞＜
原材料の表示見たこと無いから分かんない；

中華料理のデザート、全部大好きぃ☆
胡麻団子は大好物ｗ
中華街にあるお店の杏仁ソフトは最高っ!!
体重増加につながりますが…(涙)

ヤヴァイヾ(*｀Д´*)ノ"
今日イッキに体重のヤツがやってきたよぉ！
お酒のんで２日後にくるらすぃ。。。

バーミヤンにもあったんだぁ!!知らなかったなぁ＞＜美味しいよね!!市販もあります☆あの食感がたまらないょね〜!!プルトロって感じｗハマる♪
まだ家にストック(笑)があるから幸せｗ無くなったらまた買いに行きます☆★

ダイエッターの必需品になること間違いなし!!お腹も膨れるしね(＾＾*)
あと、愛玉子(オーギョーチー)ってのも美味しいのだ☆ゼリーなんだけど、すっごい低カロリー!!レモン汁かけて食べるのｗお腹空いたらこれ食べるようにしてるよ☆

豆腐そうめんは…スーパーだけど、珍しいみたいだょ〜(＾＾；)私が通ってる病院の近くにあるんだ♪豆の加工食品がすっごい豊富!!1コーナー全部豆類なんだょぉ〜♪
1人前、70kcalくらいなの!ヘルシーでしょｗお勧めでーす☆見かけたら買ってみてね!!