そうですね!!父の実家は質素な料理が多いので、たらふく食べちゃおうかな!?(笑)でもお月様と重なっちゃいそう…ちょっと心配です↓↓ 気をつけて行ってきますね!!ありがとうございま〜す♪
お久しぶり〜^^ また一緒にダイエットできるのが嬉しいでありますw 一緒にすっきりボディ目指しましょうね!! 私は水曜日から父の実家に行ってきます♪ダイエットを忘れず、健康的に過ごしたいな♪
お久しぶりです〜 ゴンちゃんが復活してくれて嬉しいです☆ ゴンちゃんちゃんと朝昼晩食べてて偉いなと思います〜やっぱダイエットするなら規則正しい生活しなきゃですよね(>_<)
おーお久しぶりです♪♪夏までまだ間に合いますよ^^お互い頑張りましょう!またよろしくです^^v
はじめまして☆ 私もこの夏ビキニを着るのが目標です!ゴンちゃんさんはとっても頑張っているんですね!私も見習って頑張ります☆
こんばんわ〜 順調に減ってる感じですね^^私は生理前で、体重減らないし、食欲あるし、甘いの食べたくなるし・・・最悪〜 早く生理過ぎて、やせ期になりたいわぁ〜!!
停滞期ってやですね…(>_<)体重計に乗るのが楽しみな日が早く来ないものか… ポテト食べたいと思わなくなったっていうのなんとなく同感です〜あんま間食したいと思わなくなったんです。ダイエット効果かな??
こんにちわ♪昨日は惣菜パン4個食べてすぐに爆睡という暴挙を…(滝汗)ゴンちゃんさんのような胃袋が欲しい(/_<。)チェケラッチョ見る機会あったら報告しますね♪玉山のラップって想像できないけどかっこいいんだろうなぁ♪♪
カキコありがとうございましたぁ♪そうですね!!60kg台からおさらばしましょうっw一緒に頑張ってくれると嬉しいです><☆
こんにちは〜 朝フルはじめたのに、今日は起きるの遅くて昼フルになっちゃいました(笑) ダイエットってやっぱ目に見える成果無いとちょっと落ち込みますね(><)でも、この停滞期を突破すればまた落ちてくるんだろうと期待しつつ地道に頑張るしかないかーと思いました。 料理のほうはとりあえず野菜系で探してまーす。サツマイモがいいとか言う話も小耳に挟んだので、実験してみます〜
おはよぉ映画館・・・行ってないなぁ 見たいのはたくさんあったはずなのに ゴンちゃんの寒天って味ついてる奴?つけないでゼリーみたいにした奴? 来るたび質問ばっかりだね(笑 野菜不足は野菜ジュースで補おう♪ 最近 実験みたいな料理にはまるちょこでした。
おはよぉ〜!! チェケラッチョ!!私も見たいです☆いぃなぁ〜^^ 私も昨日買い物に行ったんですけど、ノースリーブ着たくてたまらなかったです!!でもこの体型じゃ絶対無理・・・頑張らなきゃ><
こんばんわ♪ 先週末遊びすぎてダイエットさぼってました(苦笑) ゴンちゃんを見習わなきゃなぁ(^◇^) 妹がチェケラッチョを数日前に見て、おもしろかったって言ってた♪市原いいよね(*´ェ`*)♪
ゴンちゃん、こんばんは☆ 私も今日から2週間朝フルで頑張ることにしました〜寒天入りヨーグルトも今度食べてみますね! お勧めの料理、やっぱダイエットによさ気なってことですよね…そうなるとまだ詳しくないので、よさ気なのみつけたらお知らせに来ますね〜
こんばんわ! カキコありがとうございます^^朝フルの効果はどうですか??私は結構便通がよくなりました!でも、そこまで体重が減るっていう効果は出てません・・・どうしても60�きれないいです><後、1キロ減くらいなのに;; ゴンちゃんさんは他に何か食事気をつけてますか??
そうですね!!父の実家は質素な料理が多いので、たらふく食べちゃおうかな!?(笑)でもお月様と重なっちゃいそう…ちょっと心配です↓↓
気をつけて行ってきますね!!ありがとうございま〜す♪
お久しぶり〜^^
また一緒にダイエットできるのが嬉しいでありますw
一緒にすっきりボディ目指しましょうね!!
私は水曜日から父の実家に行ってきます♪ダイエットを忘れず、健康的に過ごしたいな♪
お久しぶりです〜
ゴンちゃんが復活してくれて嬉しいです☆
ゴンちゃんちゃんと朝昼晩食べてて偉いなと思います〜やっぱダイエットするなら規則正しい生活しなきゃですよね(>_<)
おーお久しぶりです♪♪夏までまだ間に合いますよ^^お互い頑張りましょう!またよろしくです^^v
はじめまして☆
私もこの夏ビキニを着るのが目標です!ゴンちゃんさんはとっても頑張っているんですね!私も見習って頑張ります☆
こんばんわ〜
順調に減ってる感じですね^^私は生理前で、体重減らないし、食欲あるし、甘いの食べたくなるし・・・最悪〜
早く生理過ぎて、やせ期になりたいわぁ〜!!
停滞期ってやですね…(>_<)体重計に乗るのが楽しみな日が早く来ないものか…
ポテト食べたいと思わなくなったっていうのなんとなく同感です〜あんま間食したいと思わなくなったんです。ダイエット効果かな??
こんにちわ♪昨日は惣菜パン4個食べてすぐに爆睡という暴挙を…(滝汗)ゴンちゃんさんのような胃袋が欲しい(/_<。)チェケラッチョ見る機会あったら報告しますね♪玉山のラップって想像できないけどかっこいいんだろうなぁ♪♪
カキコありがとうございましたぁ♪そうですね!!60kg台からおさらばしましょうっw一緒に頑張ってくれると嬉しいです><☆
こんにちは〜
朝フルはじめたのに、今日は起きるの遅くて昼フルになっちゃいました(笑)
ダイエットってやっぱ目に見える成果無いとちょっと落ち込みますね(><)でも、この停滞期を突破すればまた落ちてくるんだろうと期待しつつ地道に頑張るしかないかーと思いました。
料理のほうはとりあえず野菜系で探してまーす。サツマイモがいいとか言う話も小耳に挟んだので、実験してみます〜
おはよぉ映画館・・・行ってないなぁ 見たいのはたくさんあったはずなのに
ゴンちゃんの寒天って味ついてる奴?つけないでゼリーみたいにした奴?
来るたび質問ばっかりだね(笑
野菜不足は野菜ジュースで補おう♪
最近 実験みたいな料理にはまるちょこでした。
おはよぉ〜!!
チェケラッチョ!!私も見たいです☆いぃなぁ〜^^
私も昨日買い物に行ったんですけど、ノースリーブ着たくてたまらなかったです!!でもこの体型じゃ絶対無理・・・頑張らなきゃ><
こんばんわ♪
先週末遊びすぎてダイエットさぼってました(苦笑)
ゴンちゃんを見習わなきゃなぁ(^◇^)
妹がチェケラッチョを数日前に見て、おもしろかったって言ってた♪市原いいよね(*´ェ`*)♪
ゴンちゃん、こんばんは☆
私も今日から2週間朝フルで頑張ることにしました〜寒天入りヨーグルトも今度食べてみますね!
お勧めの料理、やっぱダイエットによさ気なってことですよね…そうなるとまだ詳しくないので、よさ気なのみつけたらお知らせに来ますね〜
こんばんわ!
カキコありがとうございます^^朝フルの効果はどうですか??私は結構便通がよくなりました!でも、そこまで体重が減るっていう効果は出てません・・・どうしても60�きれないいです><後、1キロ減くらいなのに;;
ゴンちゃんさんは他に何か食事気をつけてますか??