おかえりなさぁい。順調に減っているではないですか！そうそう、継続は力なり、ですよね。
また遊びに来ますね。

こんばんはー。体調はどうですかー？大丈夫かな？

いやー、今日のウォーキングはさすがに疲れました！家に帰ってきたら足ガクガク（笑）とりあえず体重計ってからアイスティー２杯がぶ飲み。それからしばらく動けませんでした（笑）でもすごく達成感というか充実感というか、気持ちよかったです〜♪これから金曜日は２時間１５分ウォーキングでもいいかも？！ほら危険な土日に突入前にちょっとでも減らしておこう！みたいな＾＾；

お誕生日、おめでとうございます。お祝いだもん、食べ過ぎたって大丈夫！今まで順調だったからすぐに取り戻せますよ。うちも今日は、夫の誕生日。外食、と行きたいところなんだけど、何時に帰ってくるかわからないので、家でシーフードでも作ろうと思っています。(ちょっとはヘルシー？)

お誕生日おめでとうございます♪日付が変わって、お誕生日になりましたねー。私は今夜も夜更かし中です。もう１時だ・・・寝なきゃ（笑）

順調ですね！ウォーキングっていいですよね。時間があったらやりたいです。100日っていうとすごく長い間やっているようですが、実は3ヶ月ちょっとなので、1年以上続けられている方を尊敬します。
お子さん3人いらっしゃるのですね。とっても楽しそう！そうですね、いつか行く日本のためにがんばります。どうもありがとう。

あぁ〜６７キロ台に突入ですね〜！この６７キロが大きな壁だけど、超えてしまったらスルスル〜っと６５キロくらいまで減ったりして？！私も今朝は６８ジャストでした。今日はＴＡＥ　ＢＯで頑張るぞ〜！

はじめまして、書き込みありがとうございます！私は北カリフォルニアです。こちはもう夏!って感じですよ。今日は、ものすごく暑かったです。
みそじママさんはすばらしい右下がりのグラフですね。これからもどうぞよろしく〜。

こんにちは。減ってますねー！明日は６８キロ台突入かも？！今日私はオールドタウンのシンコデマヨに行き、メキシカンをガッツリ食べてしまいました・・・夜またＴＡＥ　ＢＯして半身浴して少しでも減るように頑張ってみます＾＾；
そういえば金曜日のウォーキング後に体重測定したら、やっぱり減ってましたよ、５００グラムくらい。だから、もう月曜日のウォーキングが待ち遠しいくらいです（笑）

こんばんわぁ☆
ダイエットを始めよう！！と決心した日に限って、スーパーでケーキ半額だったり・・お惣菜半額だったり・・お食事に誘われたり・・と、誘惑が多いですよね☆私もがんばろっ！！

こんばんはー。今日は楽しかったです＾＾帰った後ちょっと足ワナワナでしたが（笑）これからも一緒に頑張りましょう♪

こんばんわー。
うちの方にも遊びに来てくれてありがとう。
私も、５ヶ月目にして、ダイエットの緊縮モードにあきあきしてて、料理してるときのつまみ食いが増えてます。リバウンドはしたくないけど、いま、リバウンド中なのかな、先週より１キロくらい多いし。ここで止めなきゃだめですよね。

初めまして☆
一人じゃ寂しいので、一緒に頑張らせてください！！（＾＾）

これからも時々遊びに来ます、よろしくお願いします。

こんにちは、はじめまして！
たった今、掲示板に書いて、書き込むを押したら、みそじママさんの書き込みが４秒早かったみたいです（笑）私も米在住です。うちはマサチューセッツのケープコッドとか言われるあたりです。

豆乳抹茶、飲みたーい。