コアリズム　22日目
ウエスト　65cm

朝食　鍋２杯、みかん

昼食　ミニドーナツ10個

夕食

間食　エンゼルパイ8個、甘食2個

運動　テニス

エンゼルパイ全部、食べちゃったぁ。

コアリズム　21日目
ウエスト　65cm

朝食　チーズパン

昼食　クラッカー

夕食　鍋、ラーメン

間食

運動　テニス

何故か体重減ってきた！

コアリズム　日目
ウエスト　cm

朝食

昼食　チーズパン、ベーコンパン、マフィン

夕食　牛バラ丼、レバニラ、麻婆豆腐、杏仁豆腐、サラダ、味噌汁

間食　ポテチ、ベーグル

運動　

コアリズム　日目
ウエスト　cm

朝食

昼食　春雨スープ２杯

夕食　レバニラ、なんこつ炒め、きくらげ卵炒め、味噌汁、杏仁豆腐、サラダ

間食

運動　

コアリズム　20日目
ウエスト　66.5cm

朝食

昼食　春雨スープ2杯

夕食　カップスープ２杯、シュウマイ６個、コーン１缶

間食　飴５個

運動　コアリズムのみ

あー、シュウマイ食べなきゃ良かったぁ。

コアリズム　19日目
ウエスト　65.5cm

朝食

昼食　しゃぶしゃぶ（豚・鴨）、ご飯、スープ

夕食　春雨スープ、カップスープ

間食　飴5個

運動　テニス

よし！夕飯、頑張った！

コアリズム　18日目
ウエスト　67.5cm

朝食

昼食　ゴーヤチャンプルー

夕食　うどん２玉、煮豆、ぶり大根

間食　食パン２枚、飴５個

運動　コアリズムのみ

うどん２玉は食べすぎだよぉ！！！