元の体重より①㌔減!!!調子乗らずこのままｶﾞﾝﾊﾞろｯｯ!!!
体脂肪はどうやったら減るかなぁ…。

今日は起きるの遅くて、朝昼兼用の食事食べて、すぐｸﾗﾌﾞ行って、夜ご飯みたぃな感じゃからぁんま食べてない↑↑
もち、間食も★★

体重ちょいへったんは嬉しいｹﾄﾞ、体脂肪がぁぁ…
前の夜腹筋とかしぃひんかったｶﾗかなぁ…？ｼｮｯｸ!!!!!笑
お菓子全然食べへんかったぁ♪

昨日と変わらず。まあ急には減らんよなｯｯ!!!
今日は間食はひたすら寒天。。夜ご飯は控えた!!!
明日は１日出掛けるから、お菓子食べないように気ぃつけな～。。。

ﾔﾊﾞｲ②!!!!本気で痩せなｯｯ↓↓
夏近づいてるし露出多くなるし!!!今日は食べて寝ての繰り返し…
あしたは運動しよ!!!