こんばんは〜☆今日
もジュース作れまし
た(^o^)/うまい〜。
でも今日は全然運動
しなかったの。。
さきさきさん、運動
心がけてていいよ
ね！しかも今日体重
減ってるやん！おな
かの調子もちょっと
悪そうだったけど、
こまめな努力が実を
結んだのかな〜。私
もがんばらねば！
昨日は薬局で腸内洗
浄の薬？を発見。家
でやるやつかな？す
ごい軽い箱で、でも
値段はけっこう高か
ったよー。

ふたたびこんばん
は。なんか前のぶん
で主語が抜けてた
ー。
おいしーて言うたの
は、だんなさん。で
あります。

今日ジュース作った
のだ！それがなんか
とっても好評だった
わ。美味しい？とか
きいてないのにあま
りホメナイ（普段が
まずすぎるんかな
^^;)飲むなり
「美味しい」て言い
ました。もちろん私
もお気に入り〜。今
後も登場させていき
たいと思います！

さきさきさん、こんに
ちは。生理中は辛いで
すよね。何しても集中
できないというか、ぼ
やーっとしちゃうとい
うか・・・。
でもちゃんと食事も取
ってるようですし、す
ごいな。私もがんばら
ないと・・・　生理前
後でばこんと体重も体
調も変わるので、ほん
と苦労してます。

さきさきさん、ジュ
ースレシピウレシイ
＝！今日材料買って
ん。明日作ってみる
よ。朝はいつも、ぼ
ーっとしてて、つい
つい適当にしちゃう
んだけど、明日こそ
は爽やかな幕開けを
したいと思いますっ
★お月さん来たんだ
ね。おめでとう！
（？）おなか痛いの
はきついの？大変そ
うやけど痩せる日は
近いかも〜。私はも
うちっと先でありま
する。

こんちはっ。興味の
ある勉強てすごくい
ろんなこと吸収でき
るやろな〜。是非が
んばって下さいね
っ。私はアロママッ
サージとかツボとか
癒し系の勉強がした
いなぁ。。腸内洗
浄！やってみたい。
体重も減るだろうけ
ど腸が活性化しそう
だなぁ。さきさきさ
んの体脂肪２８パー
セントが羨ましいで
すー。やっぱ運動だ
ね★今日ちょこっと
やりました。。ほん
とちょこっと。。
明日は同じようにジ
ュース作りたいな。
みかん。。は皮ごと
いれてるの？

こんばんはー。遊び
にきてくれて有難
う。(^0^)/今大学行
ってるんですねー。
何を勉強してるんで
すか？私は大学んと
きは社会学部でし
た。今思えばなぜあ
の学部を選んだのか
謎であります。ま、
いっか。　ところ
で、お通じのお悩み
は通じるところがあ
りまーす。わたしは
昔からだけど。水分
を多くとるといいよ
うで、あとそれなり
にカサのあるもの食
べるといいようだけ
どそれがなかな
か。。ね〜。私は今
病院で軽い便秘薬を
もらってるんで、そ
れがなくても大ジョ
ブなようにしたいで
すっ。

はじめまして。体重
身長、体脂肪が酷似
しているんでは。。
っと思って遊びにき
ました。ミックスジ
ュース作ってるんで
すねぇ。実はわたし
もかくありたいと思
ってるんです。ミキ
サーも買ったし。配
合とか参考にさせて
下さいね。どうぞ宜
しく！がんばりまし
ょう＝＝（＾＾）／

はじめまして！！一緒
に頑張りましょうね。