今日からダイエッツ始めるよぉワァァーイ(o≧д≦o)♪♪
なかなか機会がなくって、気付いたらあの忌まわしいリバウンドから１年!!ﾅﾝでここまで『ャバァイ！』って思わなかったのかなぁ(笑)

☆朝☆
玄米フレーク

☆昼☆
カゴメデリのﾘｿﾞｯﾄ(きのことクリーム277kcal)

☆夜☆
鯛！

明日からﾀﾞｲｴｯﾄ♪今日は最後の晩餐ですﾜﾗ
夕飯…一体いくつ主食があるんだろゥ笑

。*・:.*.朝,・゜*.:
　　オムライス

。*・:.*.昼,・゜*.:
　　弁当

。*・:.*.夜,・゜*.:
　　魚フライ、スパゲッティ、ごはん(！)

【EXERCISE】∟(´Δ｀)￢-==3
　　…特になしです。