10間のちょうせん

日付
331 ()
51.6kg

今日は横浜の船上スイーツ食べ放題にいってしまったー
これは前から予約してたからしょうがないな 笑

でもめっちゃ豪華客船で
ともだちとすごいテンションあがっちゃって
たのしかったなー:)
中華街もいって有名店に肉まんたべちゃった★

今日で3つきも終わり
4月からは本当にダイエット月間にしようと思う!
とりあえず10日間だよね!
あと8日!


朝:サラダ、ヨーグルト、チョコチップパン

昼、夜:スイーツ食べ放題(ケーキ、カップゼリー、くだもの)

夜:ゼリー


朝52.0
夜51.6



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日付
330 ()
52.0kg

今日はなんと人生初めての

エステ

にいったーーーーーーーわおわおわお

いろいろ勉強になった
セルライトおそるべし△

通いたいなーだけどたっかい△


朝ごはんヨーグルト

昼ごはんスコーン

夜ごはんトマト野菜スープとパンとトースト1枚

朝体重52.4

夜体重52.0



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日付
329 ()
53.0kg

きめたきめたきめたー!無理なダイエットは体にどくだし
ゆっくり1年かけてやせてく◎
その前にいろいろ自分の方法を見つけ出さなきゃてことで
まずきめたことは朝、夜に絶対体重をはかること◎
これはぜったいにやることにします!
ただうちはホルモンバランスに問題があるのか?
まだわからんけど、とりあえず自分のペースでね★


★体重
朝??? 夜53.0


朝◎ヨーグルト、ケンタッキー

間食◎冷麺

昼◎ビビンバ(小)

夜◎しゃぶしゃぶ(野菜中心)




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今月の目標

10間だけまずやってみよう!
朝、夜にぜったい体重をはかること