今日は朝早く出掛けたのでオベ飲むの忘れた^^;
うん○が出ないのでスリムドカンを夜８錠飲んだ。
薬浸けだぁ…。

昨夜ガマンできずにアイスを食べて
今夜は晩飯おなかいっぱい食べたけど
増えてなくて良かったぁ。

でもこの体重は半身浴した後だから減ってるのかも。。。

9:00 オベ20mg飲んだ。

昨夜　誘惑に負けてポテチを食べてしまった…。
なので多分ちょっと増えた。(T_T)

今日は午後少し運動する予定なので体重減りますように…。

9:00　オベ10mg飲んだ。

レプトスが15mgだったんで効かないのが怖くて
昨日は20mg飲んだけど今日は10mgにしてみました。
やっぱ薬だからね～何となく怖い。
一日おきに20、10にしようっと。

友達と医薬品ダイエット始めたけど
友達のほうが先に目標体重達成しちゃって焦り気味です(T_T)
友達…168cm、64kg→53kgになっちゃった。
身長私より8cmも高いのにおんなじくらいの体重って…(T_T)
ウエスト62cmって言ってたから自分も測ってみたら
恐ろしくてここには書けない数値でしたぁ(T_T)
幼児体型？（おばちゃん体型とも言う）でつ。。。

11:30 オベ20mg飲んだ。

4月の終わり頃からレプトスを飲んで
57kg→51kgになったが、レプトス飲むのを少し休んだら
53kgになってしまい…また医薬品ダイエット再開…。
オベの方が安いのでオベ購入し今日から開始。

久々に飲んだのですごく効きました。
夜ご飯の時、全然おなか空かなかった！

でも…仕事中（22時～2時まで働いてます）に
おなかが空いてきたけど、ガマン、ガマン。

仕事中はガムシロ入りウーロン茶を一杯飲んだ。

一時期51kgだったのにまた増えてしまった…。
最近食べたいだけ食べてるからなぁ…。
(T_T)