朝 昼 牛肉のたたき、ミニうどん、山芋、ごはん(小) 夕 鯛、ごぼうのゴマ和え、水菜と牛肉の煮、ご飯 夜 ココア
朝 昼 お雑煮(おもち小2つ)、御節少し 夜 串カツ大量、カルピス
朝 昼 ラーメン・炒飯少し 3 炒飯少し 夕 しゃぶしゃぶ 夜 お饅頭、カフェオレ
お正月はやっぱお餅に御節に食べ過ぎた(´・ω・`)
慌てず今月は まずは2キロ落とす!