ｵﾊｮｮﾖﾖ∃"ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ"ｮｮﾖﾖ∃ｩ!!
お姉ちゃんもきなこ牛乳やってたんだね(´･∀･`)効果はいかがな感じ？？RENはお通じ浴したくて始めてみたよ☆

小島よしお……寒いのにがんばってたんだね（笑）

にしても、晩酌で食べた「変なお菓子」が気になります(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨ

☆｡:.*.:.ｵｯｯ((ヽ(*´∀｀*)ﾉ))ﾊｧ〜♪.:.*.:｡☆

脚マッサ→ジﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡ｸﾞｯ
RENも何かやらないとなぁ…o
って、姉ｻﾝ、毛は処理しようよ(ﾟДﾟ;)

こめどって何かな(*'ω'*)......ん?
美肌うらやましいヾ(o´∀｀o)ﾉ

１年ぶりでございます(*ﾟ(●●)ﾟ*)
久しぶりに戻ってきたのよ、ダイエット日記（・∀・*）
…ダイエットって言うか、普通の日記になってるけど (｡･ｘ･)ゝ

また遊びに来ます(´∀｀)ﾉ　'`ｨ

どうもありがとう(T∀T)
なかなか完治せずグダグダですが早く復活したいと思います。RENちゃんもどうぞお大事に。

最近中華(ﾏﾝ)が多いですな|дﾟ)
カゼ引いてるときは、ダイエットのことを忘れて！消化のいいものや、あったかいもの、栄養しっかり摂ってね(*ﾟ∀ﾟ*)
ダイエットは、カゼが治ってからまた一緒に頑張ろうヾ(o´∀｀o)ﾉ

会社で一緒だった方のお友達の美容師さんがやってくださるそうです。カットモデルみたなもんらしい。楽しみ楽しみ(人-ω-)☆
腹筋は今日もがんばりまっせ。
RENちゃんもﾚｯﾂﾄﾗｲ。

まつげﾊﾞｻﾊﾞｻぁ|дﾟ)
RENはお金がないのでマスカラ派(*/∇＼*)
変わらず腹筋頑張ってますね☆
RENも運動しなくちゃヾ(o´∀｀o)ﾉ

ただいまぁヾ(o´∀｀o)ﾉ
実家から、昨日の夜帰ってきました★
…お土産に大量の脂肪をつけて(￣Д￣;;

今日から…今から！！ダイエット頑張るよぉ(・`д´・)

案の定、両腿筋肉痛でごわす( ´∀｀)HAHAHA!!
しかし今日は昨日やらなかった分二ヶ所筋トレするつもりです。

スクワット！！
彼氏に「腰痛めるからやめとけ」って言われた|дﾟ)
効果あるんかなぁ？？
カントリーマァム、ＲＥＮも食べちゃいました( =｀д´= ;)

まだまだピチピチじゃあないですか！
私もナウでヤング（何）なつもりで邁進いたします！

(;ﾟдﾟ)ｧ....
RENの美しさは完成前に解けてしまいましたがヽ(;´Д｀)ﾉ

間食なしの腹筋１００回は凄いです!!
RENも見習わなくては(*ﾟ∀ﾟ*)