おぉー!
いいねぇそのお薬!
私、最近武田漢方の量を増やさないと出なくなってきたよ。
やばいよねぇ、私も病院で処方してもらおうかなぁー。
どうせ毎月1回は息子のクスリもらいに病院行くから、一緒に処方してもらおうかねぇ。
お誕生日おめでとうございます♪ お誕生日んときくらい 好きなモノたべちゃってもイイですよぉ 美味しかったんですもんね^^ まだ34歳なんですね~ わたし10月で38歳になります アラフォーです 精神年齢は10代なのに 歳だけが先走っていくぅ~^^;
遅くなったけど誕生日おめでとう~♪
ステーキハウス・・・うらやましい響きだわぁ~(^o^)
生理前に食べ過ぎるとダブルパンチ並みの衝撃が走るよね!
ここまで頑張ったもりくみさんだから、また元に戻せるさ!
私もちょっと気を抜くと65㎏にいくのがわかったよ。
こんなところでやめるわけにはいかないよね、ダイエット!
一緒にまた頑張ろうぜぃ!
おはようございます^^
最近、コメは一日一回は摂ろうと思っておるのですが、飲み歩いてるとついついヌケたりしますね~。いろんなダイエット法があって検索していろいろ見てみるけど、コメは摂ったほうがいい?どっちなんだろう…。
サボってもたいして増えてないなんてうらやましいわ!
私も春物がほしいんだけどさー、なんか買っていいのか微妙な感じ。
体重もそうだけど、収入が落ち着いてからの方がいいのかなんだかよくわかんなくてー。
大きい買い物もしばらくできないからストレス溜まりそうよー(-_-メ)
そうですね~ お子様がいらっしゃるので その合間を見つけて運動となると 通うのはちょっと躊躇しますね~ お子様と一緒にプールなんていうのはどうでしょうか? ↓FRAMさんのおっしゃるカーブスもいいかもです^^
わたしも増量中なので 本腰入れてがんばります^^
おっはよ~ございます。
腸閉塞、治まったようでよかったですね~。
カーブスは近くあるならオススメですよ。友達と行くより、一人の方がいいかも。ちょっとした合間に自分のペースで30分、往復しても1時間でちゃちゃっとやれるし、そのうち顔見知りもできるし、スタッフもおるし…。しばらくさぼっていたので、最近はジャージを持ち歩き、いつでも立ち寄れるように工夫してます。ムリのない健康づくりに役立ってるかもですよ~。
こんばんわん!
うん、でもやってみたけどあんまりオススメしないわ、断食。
1日目は余裕に過ぎるんだけど2日目はつらかったー!
あれなら気合入れて3日間夕飯を思いっきり少なくするとかの方がいい気がするよ。
まぁどちらにせよ、気合が大事ですな!
私も戻りつつあるから、また頑張らないとね。
おぉぉ 今は大丈夫になられたのでしょうか? 女性は便秘になりやすいのかしら...わたしは飲んでるお薬の影響もあって便秘になりやすいので あらかじめ大量のお薬を処方していただいています 以前7日くらいの便秘になったときお医者さんに相談したら そりゃダメだ お薬で出した方がイイ と言われました 10日は考えると恐ろしいですね マッサージもしています 左の肋骨の下の腸の辺りを横にこしょこしょと...すると 見事に出るのです! ちょっと発見と思って毎日さすってます^^
私も2回イレウスで開腹手術してるのよ。そのうち一回は小腸が破れるまで行っちゃったし。手術まではならずとも大事を取って管入れて入院も数回。
で、バリウムで小腸造影検査した時に知ったんだけど、お腹の運動とか、外からのマッサージでも腸の動きを助ける事は出来るから、痛みが出る前に体捻ったり高く太股上げて足踏みしたりした方がいいですよ。私なんて外食してても傍目はばからず拳骨でお腹グリグリしてたりするものw
でも私は危険域に入ると感じたら迷わず浣腸だね・・・勢い最大にしたウォシュレットでも結構いいけど。
お医者さんにお腹の皮下脂肪減らすと腸が動きやすくなるって言われてて、実際だいぶヒヤヒヤすること減ったから、やっぱりダイエットは大事だねー。
こんちは~^^
10日間はつらそーだ(>_<) ダイエット前は便秘ってしたこなかったけど、最近は調子がよくないかなーと思う。
腸閉塞は治す方法ないのかな?お通じは大事だから、ずーっとつきあっていくのもしんどいよね~。お大事にしてくださいな~。
おはよう^^
「つくし」美味しかったよ。つくしが美味しかったのか味付けがよかったのか…ってこともあるけど、このトシになって生まれて初めて食べるものがあるってコトに感動しております^^
桜、咲き始めですか、こちらは見事な満開です。今夜、夜桜でもみたら最高だろうなぁ。
うんうん、始動した・・・というか、まだ完全始動する準備段階みたいよー!
あんまり聞くとプレッシャーになるから、詳しくはよくわかんないけど。
とりあえず5月にお店をオープンさせて、しばらくはそこでの収入になるみたい。大丈夫か?って感じだけどね、もう知らん!
そちらはまだ桜はこれからかな?
ウチのほうはなんか一気に咲いたよー!
こんにちは~。コメント、ありがとうございました。私も3月は増量のうちに終わっちゃいました。
4月にお誕生日を迎えるのですね?私は来月です。ダイエット約半年立った頃に、一つ歳を取ることになります。その頃までには、少しは効果が出てるといいんだけど・・・。
こんばんは~★
今月もまだ始まったばかり ちょこっとの増量なんて気にしないで お互いに前進あるのみですヨ^^ わたしも今夜は調子に乗って食べ過ぎました 1.5㌔の増量...明日のイチゴ狩りが済んだら またがんばって減量します いちご 50粒くらいは食べられるかしら?