10時からバイト。
その後、家族で東京散策に行きました。
帰ってきてから、ラフマニノフ聞きながら春樹を読み、
一瞬昼寝をし、彼と電話しながら運動。
中々良い日であった。
昨日より、甘いモノ食いたい病は軽くなったし。
1000キロカロリーを切る食事は、やっぱやめた方がいいかも。
リバウンドあったら、困るし。
まず、徹底的に間食と甘いモノを禁止する!!
ご飯はもう少し食べようかなと思う。
【朝】
同様。気持ち悪く、食べず。
【昼】
バイトから帰り、自宅で。
チャーハンの残り(茶碗一杯分)
豆腐のお汁。
イチゴ3粒
【間食】
家族がよりにもよって、ホテルの喫茶店でケーキを食す。
高いし、美味しそうだった・・・泣
いいじゃない、という誘惑を無視して、
カフェオレ
【夜】
ビーフシチュー(軽く)
小さい焼きおにぎり一個(40カロリー)
卵豆腐(30カロリー)
自宅サラダ+ピエトロ
トマト半こ
牛乳一杯 カフェオレ一杯
【運動】
×1
彼と電話をしながら、周りを走る。
が、無理、角二つ分しか走れない・・・orz
彼は、しきりに意味がないから走るんじゃなくて歩けという。
走ったり、歩いたりしながら35分。
電話しながらだと、時間がすぐ経ってすっごいよかった。
【その他】
お通じなっしぃ。
水をあんま、とってないからか??
むちゃくちゃ辛い、初日。
今までストレスにかまけて食べたいものはすぐ食してきたので、
我慢がこんな辛かったとは。。
彼氏に、「遊びの予定について話してたのに、聞いてくれなかった」
という、史上最高のどうでもいい理由でケンカをふっかけ、
電話の陰で泣く。
平謝りの彼、ごめんぬ。
その後、二人で性格分析をした・・・
【朝】
1限にきちんと行く。7時起き。
でも、やっぱり朝食食べる時間&元気なし。
だって、気持ち悪くて食べたくないんだもん。。
【昼】
サラダ(ぷちとまと、コーン、海草ら)+中華ドレッシング
ツナと卵のサンドイッチ 一切れづつ
烏龍茶500ML
【間食】
女の子1とお茶しに行く事になって、スタバへ。
スターバックスラテ。
目の前で彼女は、バナナなんとかと、ドーナツ。
あぅぅぅぅぅ。
ホントの一口だけ、勧められたので頂く。
初めて飲んだが、スターバックスラテも旨い。
【夜】
自宅。酢豚、鮭の焼いたの半分+タルタルソース
自宅サラダ+ピエトロ
【運動】
走ってうつぶせ×1セット
家の中を20分走り回る。笑
【気分】
むちゃくちゃ辛い。甘いモノ食べたい。
間食なしって辛いって事を始めて実感する。
彼がふと私のお腹を見ていることに気がつき、
そこにはキャミソールの下からぽっこり、盛り上がったお腹が。
「ごめん、前に一回気がついてたから大丈夫」
って、大丈夫じゃないです!!
就職活動で、がぁっと、史上最高の57キロを記録。
とっくの昔に活動は終わってるんですから、
もう痩せます。
ついでに、いままで近づけていなかった理想体重目指します!
何もかもに自信を持って、がんばっていける自分になれるよに!
5月中、一月で5キロ減!!
最終的には、47キロキープ!!
うしっ。
みてろよ、彼氏め。
今まで、寛大だった彼も
「今、太ってると思わないけど、
このまま増えるとよくない」
とか、言い出した。
お前の方が太ったくせにーー。
就活太りを、解消します!
ついでに理想体重を目指します!