おはようございます＆お久し振りですぅ(^-^)ﾉ
ってか5合ですか(ﾟ∀ﾟ;)？　さすがに多いとは思うけど、おかずは何で食べてるんですか？　5合食べることでいいこと（間食をしないとか甘いものは食べたくないとか）はあります？　お米だけの暴食なら、そんなに気にしなくてもいいとは思うけど･･　今はどんなダイエットしてるんですか？　

書き込みありがとうございました☆
土屋さんちょースリムでいいなぁー
私はダイエットのやりずぎで拒食⇒過食を経て、ダイエット再出発してます。お米のおかげで、最近変な衝動はなくなりました。
いっしょに頑張りましょー☆美にむけて…！

玄米ビスケットとかなら食べた事あるんだけどなぁ。あれはうまい(笑)白米より玄米かぁ☆私もただの食パンよりライ麦とかの方が好き♪なるほど。体に良い物を無理に食べるてたじゃなくて自分の好きなものが体に良いものだったんだね☆そういうことがダイエットを長続きさせるコツなんだろうなぁ☆+。

おはよぅございます(^-^)ﾉ
昨日で朝フル1ヶ月目だったんだけど、あまり効果もなく朝ご飯に『アレが食べたいコレが食べたい』ってのが出てきてちょっとストレスになりつつあるので、一時中断（中止？）をしようと思います(T-T)　こないだ『続ける』って言ったばっかりで恥ずかしいのですが･･　うまくいかないのってツラいなぁ(´ヘ｀;)

朝もお米にする、か･･　私も昨日それを考えてみたんですが、ホルモン剤も飲みだしたし年末年始の暴食がたたったのかとも思うし、（まだまだフルーツのストックもあるし（笑））もちょっと続けてみようと思いますﾉ　土屋さんも頑張って体重計乗ってみてくださいo(^-^)o

そっかぁ。でも彼氏がいたってことは土屋さんには女のﾟ+魅力*。があるんですよ(笑!!本当に愛せる恋人ぜったい出来ますっ☆『玄米菜食』だってただ痩せることだけじゃなくて体に気を使ってるって事だからきっと良いお母さんになるんだろうなぁ(まだ早いけど笑☆)玄米･･･私食べた事な無いんです(汗)今度食べてみようっ!!

彼氏持ちだったんですね〜♪うらやましい☆『夜遅くに彼氏と･･･』って言ってみたいっ!!私も自分の精神的に弱いところとかも受け止めてくれる彼が欲しいわ(笑)

こんばんは、もうすぐ年明けちゃいますねぇ(^ー^)
私は恐怖の忘年会で1kgほど太ってしまいました(T-T)
明日からは親戚回りとかでまた暴食しちゃうだろうけど、一段落したらまた頑張ります(-_-;)　･･この考えが甘いんだろうけど(´Д｀)
来年もいい年になりますようにぃ(^ー^)ﾉ

過食の後は･･･やっぱり過食だな↓私の場合｢過食しちゃった!!どうしよう。ご飯控えないと･･･」とかじゃなくて「過食しちゃった!!あ〜まだ食いたりねぇ」ってなっちゃうので(泣)私も吐けない過食ですよ↓吐きたいとは思っても結局吐けなくて･･･夜過食したものが次の日もずっと胃に残っててずっと胃もたれ状態。。来年はお互い少しでも過食を減らしていきましょう☆2007年もよろしくお願いしますね♪

おお！久しぶりです!!もうこの日記には帰ってこないかと心配してましたよ泣↓私もあいかわらず過食生活です（汗)クリスマスは寿司食い,肉食い,ケーキ食い･･･あ〜食った食ったって感じです(おいおい↓)正月太りも覚悟しなきゃ･･･台所にもちが積んであるし(汗)３学期の体育の授業はマラソンなのでそこで頑張ってちょっとでも肉を落とそうっ！！

こんにちは。
コメントもらえてうれしいですぅ(///▽///)
私もまだまだお米で体重減には至ってませんが、お米を信じて（笑）頑張ります(^-^)ﾉ

こんにちわ、お久しぶりです☆土屋さん、元気かなあ？と思って遊びに来ちゃいました^^最近どうですか？　↑毎日お米１合がんばってますか？？私も最近、お米をいっぱい食べるようにしています。なかなかたいへん！私の場合、すぐ太っちゃうみたいです･･（泣）他のも食べすぎなのかな（^^;）
素敵な体型になれるよぅに頑張ろうね♪
では、また遊びにきます☆

そっか･･･じゃぁイッキにがーっと食べちゃう派だね。私も夜中はそうだな。口に入れる事だけを考えてるって感じ。確かに動けない･･･汗"だから横になって楽になるのを待つ。食っちゃ寝がいけないって分かってるんだけどなぁ･･(A･ω<;)

お腹いっぱいにならないのはきついなぁ･･･私はいちよう『お腹いっぱい』にはなるけど、苦しい苦しい言いながらも食べ続ける派だなぁ汗。お腹いっぱいで苦しいのもつらいよ!!胃をどんどん大きくしてる気がしてさ･･･泣。ってか実際過食になる前より全然大食いになったし〜苦笑"でも夏は『ところてん』とか『かき氷』とか低カロリーな物がおいしくなる季節だから嬉しい!!!ちなみに去年カキ氷はﾀﾞｲｴｯﾄコーラとかを凍らせて家の手動カキ氷機で削って食べてた!!

隠れ食って癖になったらやめられないよね･･･特に夜中の過食はつらい。家族が寝てる何時間もの間が食べ放題なんだから。休みの日はコンビニまで何往復もしてお菓子やパンを食いまくってた。土屋さんは,なんだかんだで体にいい物食べてるんだよ!!!