2週間ダイエットに参加させてもらってるので、
*目標*55㌔・26%*でガンバル!!!
キムチ納豆&縄跳び頑張ります!!!
ダイエット参加期間★5月21日~6月3日マデ
あと11日!!!4.4㌔減らす!!!
ぅわぁ~めっちゃ増えてる!!!泣泣
と言いつつもさっきぉ父さんからアイスもらっちゃった㊦㊦
やっぱり自己管理をもっとしっかりする!!!
ココロもカラダもキレイ♪♪になります!!!!!
すいません、風邪でダウンしてました。。。
いろいろ忙しくて。。。でも頑張ります!!!
このままなんてイヤなので。生活習慣??も見直します><
☆.+゜5月中に55㌔きるぞおぉ!!!!!゜+.☆(アト約1週間!?
*****ついでに明日ゎ部屋の掃除するぞ!!!(え。。。
なんで体重増えてんのぉ??㊦㊦ショックです。
今日ゎ部活で30分完走しました。かなり疲れました~
でも間食でチョコばり②食ってしまいましたぁ…
↑コレがダメなんだよ~次ゎしない!!!(決意
今日カラ学校始まりました。:*:。:*:。
でも運動・食事制限もぁきらめずガンバリます!!!(がんばれme
まぢめにガンバります㊤
1日でチョッとづつデモ
ヤセられるよぅ、食事制限&
運動をツヅケる!!!☆.:*:.☆