あれれ？
スコーンと体重がおちた。なんで？？
便秘が解消したから？？
体重をはかる時間帯による？？

とにかく今日からはこの朝の時間にはかり続けるぞ！！
何を食べたかは夜書きます。　

ＡＭ　コップ１杯の牛乳

ＰＭ　昼：牛肉の黒コショウ炒め
　　　　　ごはん（半分残し）
　　　　　スープ、タピオカ
　　　
　　　夜：キャベツとトマトの蒸し焼き
　　　　　新タマネギとトマトとサーモンのマリネ

体重は依然・・・。

ＡＭ　寝てた（飲まず食わず）
　
ＰＭ　彼氏やってくる（１００円マックのバーガーとＤコーラ）
　　　夜ごはん（トマトパスタ）


ハンバーガー食べている時点でだめだなヽ(　￣д￣;)ノ

今度から彼が来ても来なくても自炊しよう。
あるあるでやってたから玄米たべよう。

平日のお昼は絶対に残そう。
はー(>_<)

そりゃ、昨日あれだけ食べていれば減る訳ねーよな・・。

ＡＭ　疲れて寝てた(-_-) zzz

ＰＭ　ＰＣの設定
　　　１６時半～おでかけ（飲まず食わず）
　　　２０時半帰宅（煮込みうどん・・・食べてしまった）


そういえば、体重計に乗る時間って気にした事なかったな。
明日からは朝一番に乗ろう。

戻った・・・やはり。
今日は大量に食べたからな・・・

ただ、今日はけっこう食べたけど、温泉に入りまくったから元に戻ったくらいで済んだのか？？
いやいや！元に戻っちゃイケナイんだってば。
意識の低い私（ρ＿；）


ＡＭ　６時半出発！（車内でサンドイッチとおにぎりとお茶）

ＰＭ　犬吠埼へ到着。（お昼食プランのお食事）
　　　ホテルをチェックアウト（ソフトクリーム）
　　　今伸で夜ごはん（うにいくら丼）


振り返ってみても、食いまくりの一日だなo( _ _ )o

朝、目が覚めたら枕もとにお菓子の山が・・・

前日はとても酔っぱらっていて、記憶がございませんので
このお菓子たちは本能での買い物か・・？

こわいよーーーーーーーーーーーー ( > < ；)//

どうする事もできないので、とりあえず食料ＢＯＸへ詰め込んだ。
１５００円分のお菓子。どーすんだこれ？（＾＾；

ＡＭ　前日のお酒が若干残っていて、ダウン（水を大量に飲む）

ＰＭ　笑っていいとも！を見ながら冷したぬきうどんを食べる。
　　　１６時頃までゴロゴロ
　　　１６時～ボチボチ片づけに入る。
　　　２５時頃就寝。

呆れてもの言えぬ、と言われても仕方がない日。

ＡＭ　お昼ごろ彼氏と合流。
　　　一緒にお昼ごはんを食べる・・・（オムライスを２／３）

ＰＭ　突発的に仕事１３時～１６時（その間何も口にせず）
　　　１６時～彼氏と合流。
　　　彼と彼の上司と３人で飲む・・・
　　　ビール×１　サワー×２　焼酎×２？
　　　さしみ、イカ焼き、卵焼き、天ぷら

　　　　　　　　　・・・記憶が残っておりません（；´д｀ ）

そう簡単にはこの体重はどうにもならない・・・

この日は会社はお休みだったけど
お通夜があったので、それに参加しただけ。

外でコーヒーを飲みました。
家ではカロリーメイトゼリー版を食べたのみ。
ガックリして何も食べれません。

こうして実際の数字を書き込むと事の恐ろしさに目が覚めました・・・

恐ろしすぎて、水も飲めません・・・

もうガックリ・・・