ども！風邪を再発してしまいました。
昨日は38度近かったのですが今日は鼻水むずむず、クチャミぐらいなの
で平気です。でもそのせいで太ったと思います。
怖くて体重計乗ってないです。
明日から、決断します！夕飯は硬水にします！高いけど買って飲みま
す。がんばって・・。

50kgっていうのは私にとってはかなりのピリオドなわけですよ。
1年前は平均47.8ぐらいだったのにな～中学校に戻ってるし・・
顔ぷっちりしてるし。
思ってる以上に食ってるかな～おげー。
ばいちー
朝：トースト1枚　（コーヒーのみたい）
昼：お弁当
間食：大福1個　モンブラン（これ、しょうがなかったのよ）
夕飯：白魚のアルミホイル蒸し　長いも煮たやつ2つ　玉子焼き1個

いや～、風邪引いちまって、太っちまってどーなることかと思いました
が、一晩夕飯食べないだけでこの体重変動はどーなのってことですよ。
夕飯食わないのと、がんばって野菜物食ってるってバランス考えてね、
やってるのにあっという間に痩せられちゃーどーしよーもねーべさ。
ねー、しかも、お母さんとかが心配すると思って、どうやって夕飯抜こ
うか考えてたのに「私お腹空いてないからいらないや」この一言でOK！
が出たのよ！びっくり！これビックリね。
いや、ほんとに意外性だよ。NASAびっくりだよ！いや。冗談抜きでねー
ほんとに、がんばってくださいよ～NASA。VIVA！NASA　笑

朝：むぎまんじゅう１個　
昼：お弁当（ご飯半分のこし）
間食：シュークリーム1個　むぎまんじゅう1個　ドーナッツ1個
排便△　体脂肪27.0％
モデルの理想体重を計算したら私の場合41.5kgだって。がりがり～～