昼 和風あんかけうどん、天丼少し、サラダ
昼 カレーうどん 夜 親子丼、アスパラサラダ 間食 豆乳コーヒー スティックパン お通じ 少しあり
昼 お蕎麦、味噌汁、さんま、納豆 夜 間食 紅茶、小さいパン お通じ なし
とりあえず、きりのいい50キロ目 指します。しばらく油物、甘い物 控えて頑張りま～～す☆
ゲスト さん
