家に帰ったら今日のよるご飯がアジフライだった…。
食べたけど食べたけどっ。
確実にカロリーオーバーだorz

実家暮らしだと食生活の管理はなかなか難しいね；

脂肪燃焼スープを飲んだら余計にお腹が減った気がする｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
体脂肪がイキナリ落ちたのは今日の夜がスープだけだったからかな。
あとお風呂上りに量っちゃったし。

体重計の体脂肪測定って下半身だけってほんとかなぁ。

我ながらひどいオデブチャンになったもんだ；
ココからスタート、がんばっていきますー。

とりあえず今日から始めたのは「脂肪燃焼スープ」ダイエット。
でも社会人だから集中的にやるのは無理＞＜
夜ご飯前に必ず１皿食べる、って方法で続けていこうと思ってます。
でも作ったらかなり美味しかったから、朝にも食べちゃうかも。