こんばんは。
大変でしたね、頑張り続けて疲れも溜まっていたかもしてませんね。私自身も経験が有りますが、小さいお子さんを置いての入院も大変ですよね。ホントに健康が第一です、私も慌てず健康的にダイエットをしたいものです。
今月もヨロシク(__)。

こんにちは。
最近日記をつけ始めました。気分がダイエットモードにどうしてもなれずに（更年期のせいか？）ちょっとは打開できるかなって思って。
最近掲示板の方に姿を見せてくれないので、どうしたのかしらと思ってました。お疲れのようですね、体調もよくなさそう･･･大丈夫ですか？落ち着いたらまた40代の掲示板でお会いしましょうね。

優海さん
確かに専門のジムなので普通のジムの数倍の会員費だと思います。
それも回数で先払いなので（エステ方式）行かないと無駄になりますしね。
私はやってませんが加圧トレーニングもあってそれは別に一回30分9000円です。
やりたくても予算がありません。
とりあえず払った分の元を取るために頑張って痩せるつもりです。

けろけろりんさん
ご無沙汰しています。
いよいよ新学期が始まりましたね。
ジムは痩身専門のジムなんですね。お高いのでは？
でも専任のトレーナーが付くのはとても羨ましいです。
私は今月は仕事を探さなくちゃいけないのでダイエットも難しいですが頑張ります。

優海さんへ
実は痩身専門のジムに行っているんですよ。
やっていることは有酸素運動（バイク、エアロビクスなど）と筋トレがメインです。
カリキュラムが進むともっといろんなことをするみたいです。
専任のトレーナーが毎回体重をチェックするので嫌でも痩せるんですよ。（増えても怒られませんが減ると一緒に喜んでくれるので）
私は意志が弱いので自分を管理してくれる人がいないと痩せないんですよね。

けろけろりんさん
はじめまして！
同じようにスタートしたのに私ったら全然痩せていないですね。
けろけろりんさんすごーい！
私も追いつくように頑張ります！
ちなみにジムではどんな事をされていますか？

はじめまして。
身長154センチ、年齢39歳、GW後にジムに入会、ダイエット開始前68キロと共通点が多いので書き込みいたします。
今月は子供の夏休みでジムに行けなかったのでダラダラですが、9月からまた頑張ります。
優海さんも頑張ってね。

リボさん
レスしないですみません。体重が62�を切ったかと思ったら増えたので、なんか恥ずかしくてレスできませんでした＾＾；
最近体重が減っていません。でも体脂肪率が落ちてるからすこしだけ希望を持っています。

もう少しで６０ｋｇ代を切る勢い、羨ましい！昨日、今日と期待大ですね。運動ですが今は家で何種類かのエクササイズDVDをやってます（引締るけど有酸素運動が不足）。以前はジムにも通っていましたよ。

今日のカラダスキャンは私を52歳と判断しました。体重が減ると年齢も若くなるらしいです。子供は無事熱が下がりました。ご心配ありがとうございました。

こんにちは！“４０歳…”から、またこちらに。正しいのかどうか？スキャンの結果はショックですね。でも励みにして！腹筋って他の筋トレと比較して辛いけど頑張ってるんですね。子供さん早くよくなりますように。

リボさんはじめまして！コメントありがとうございます。
これからも頑張ります。どうぞ見守っていてください。

初めまして！同年です。短期集中でバイオの結果が凄いですね。「運動すべし！」ってのがいいです。励みになりました。これからも、お仕事に向けて頑張って下さい！

(´･ω･`)(´-ω-`))初ﾒﾏｼﾃｪ*.｡ﾟ
掲示板から飛んできました。エンダモロジーはセルライトを落とすボディートリートメントで、バイオと一緒にやすとかなりいいらしいですよ。
コナミにないですか？