若干、減ったかなあ。
最近、間食代わりに、夕方野菜ジュースを飲んでみた。
おなかもいっぱいになるし、体にもよくて、結構よさそう。

47キロ台だったのに・・。
うっかりリバウンド・・・。
やっぱり最近運動不足と生理前で過食気味がたたったのかしら。
明日は食事に気をつけなきゃ。