ゲスト さん
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#66CDAA
朝 ごはん
味噌汁（キャベツ、わかめ）
納豆
昼 ごまうどん
おやつ 菓子パン
夜 冷シャブ
ごはん
小松菜のお浸し
朝
バナナジュース
シャケおにぎり
鳥団子のスープ
昼 ＜今月の目標＞
食パン テレビを消す!!!!
バター
イチゴジャム
紅茶（ゆず＆はちみつ） ＜先月の目標＞
おやつ 朝、起きたら化粧!!!!
夜
ご飯
鶏肉のみそ焼き
マーボー豆腐
絶対、痩せたい～!!!!
目標は6月までに３㌔
最終は５１㌔
がんばるぞ
妊娠、出産を繰り返すごとにぶく
ぶく醜くなっています。からだが
重くて4歳の娘にかけっこで負けそ
うなのです。まだ負けるわけには
いかないので、健康的にやせたい
です
