今日は2006年6月6日！

貴重な日です☆




・・・


腹筋また今日から再開します！

今日も泊まるって・・・・。

友人にもらったケーキ食べた。
お菓子もご飯も普通に食べちゃった。

体重計乗れない・・・


でも楽しかったんだよね；

友達が泊まりに来たから特に何も出来なかった・・・

おお・・・。

これは順調なのか？

毎日かかさず腹筋してる成果か？？

昨日の晩飯少なかったからかな；

腹筋：50回　　　日に日に回数増えるぜ。

昼：そうめんのペペロンチーノ、親の弁当の残り、パンケーキ（プルーン、バナナ入り）一切れ

晩：焼き鳥軟骨２本、豚タン１本、パン半分以下、ちくわチーズ一個、ショートケーキ


なんだこの微妙な食事・・・・


腹筋：45回

下っ腹どうしよう・・・；
へその上はなんとかなるけどなぁ。

昨日は夕方から父の見舞い。

やっぱり駄目だ・・・。
一人で行くとパニクる。暴れたい気分だった。

このネガティブ思考どうにかして・・・。


腹筋：30回

・・・昔は50回以上は余裕で越えてたのに・・・；

今日は30回２セット♪