こんにちは。お久しぶりです。心配させてしまったようでごめんなさい!!子供がいると自由な時間が摂れなくなるものですね。でも、日に日に成長してゆくので面白いですよ。さて、トンキチさん頑張ってますねー!
私はずっーーと現状維持状態ですが・・。
こんにちはー!疲れが取れないようですが大丈夫ですか?エステでリフレッシュして、またお仕事頑張ってくださいね。私は産後太りで約一年かけて元に戻せてほっとしてますが、更なる減量に励み、一つずつ目標を達成できるように頑張ってみます。トンキチさんは上手に疲れを癒しているようなので、無理のないようにまた一緒に頑張っていきましょ!
こんばんわ。なんだかパソコンの調子が悪く、メンテナンス中で自分の日記が書けない今日この頃です。消えたわけではないのですので(笑) 海藻は効果を実感することはまだないですが、少量で大量に増えるのでいつも予定よりかなり多くなってしまってビックリしてます。代謝が良くなると日常生活でもカロリーをたくさん消費するから理想ですよね♪私も水泳で代謝UPを狙います!
こんにちはトンキチさん♪手作りピザ美味しそう〜☆友達が集まる時は必ずと言っていい程ピザを取りますよ。健康診断では良い結果が出るといいですね!私は入らなくなったジーンズを履けるようにダイエット頑張りますね。今月もお互いの目標に向かってがんばろー!!
こんにちは!相変わらず忙しそうですが、体調はどうですか?季節の変わり目は私はよく風邪を引いたりしますが、トンキチさんは大丈夫でしょうか?梅雨明けにはお互い健康的にダイエット成功していたらシアワセですね!
書き込みありがとうございました!とてもためになって、嬉しかったです!テリー君の事はあまり深く考えず、まずキレイになって自分に自信をつけることにしました。キレイになったらあらためてアタックしていきたいと思います。日も長くなってきて、いよいよ薄着の季節、ダイエットも気合はいりますね!!梅雨があけたらナイスバディ☆目指して頑張りましょう!
おはようございます。スッキリしない天気が続きますね。その後どうですか?私は昨夜ワインを飲んでしまいました・・でもその分今日は運動を頑張りますね(^^;トンキチさんもお仕事大変だと思いますが、体を大切にしつつ頑張って!
こんばんは。旅行、残念でしたね・・。でもまた機会はあると思うので今の内にダイエットを続けていれば、その時までには大分理想に近づいていると思いますよ。でも、仕事が忙しいと思うようにダイエットの事まで気力が持たない時もありますよね。そういう時私は我慢しないで食べます(^^)その代わり次の日には野菜中心にしたりしていますよ。ダイエットは精神的な部分が大きいと思うので気持ちを強く維持し続けるには、少しの余裕がないと継続できないと思うので、お互い適度な余裕を持って、きっとダイエット成功させましょう!
おはようございます!昨日一泊旅行に行って来ました。美味しいものをたくさん食べてしまったので、昨夜の夕食は少なくし、深夜散歩しました。とにかく今月の目標を達成すべく努力します。トンキチさんも沖縄まで頑張ってくださいね!!
初めまして。書き込みありがとうございました!少し落ち込み気味だったのですが、トンキチさんの書き込みのおかげで、元気を取り戻しました。ダイエットを一緒に頑張れる仲間というのは本当に素敵ですね。ありがとうございます!ヨークシャテリア似の彼のためもありますが、まず第一に自分のため、頑張ります!これからも是非仲良くして下さい。応援してます