今日は午後から母とウォーキングもかねて山菜取りに山に行った！
すごいいい天気でけっこう楽しかった。
いい運動になりました！
ワラビいっぱいとれたしね。
夜もストレッチがんばろ。

朝：いなり3ｺ　手作りバナナ牛乳　脂肪０苺ヨーグルト　ウーロン茶

間食：せんべい1枚　味好み１こ　　
　
昼：うどんを小さい器で１杯

間食：ウーロン茶

夜：