入隊して８日目。今日は朝・晩に２回やりました！ 体重・体脂肪は変わらないけど(むしろ増えた？)ウエスト周りが少し締まってきたかもっ！
最近ようやくキャンプインしまし た！！(^ω^)(^ω^)体重よりも体脂 肪を落として引き締まった身体に なりたい！
ゲスト さん
