みんなで楽しくダイエット!
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日記
rinon_cocoa
ひさしぶりにダイエット
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6
全て
2007年5月
2007年1月
2006年12月
5
月
16
日
(
水
)
(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
☆. 。・:*:・°★,。・:*:・°☆, 。・:*:・°★。・:*:・°
【朝】
【間食?】
【昼】
【間食?】
【夜】
合計:カロリー
☆. 。・:*:・°★,。・:*:・°☆, 。・:*:・°★。・:*:・°
【memo】
お久しぶりのダイエット日記です★
自分自身怠けていたせいもあり
甘いものに神経を犯されていたりと
夏に向けて薄着になる機会も増えるので
一ヶ月で3キロぐらいの減量再び挑戦します!がんばるぞ~
今の体重は58キロぐらいなので(太りました)
目標体重は55キロですね~
とりあえずストレスで暴飲暴食しないように
自分のペースでがんばっていきたいです!
ダイエットは気からです!!!!!
☆. 。・:*:・°★,。・:*:・°☆, 。・:*:・°★。・:*:・°
運動
J
/ 水分
J
/ サプリ
J