ひさしぶりにダイエット

日付
516 ()
(≧ ≦)Ω ヨッシャ!


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【朝】


【間食?】


【昼】


【間食?】


【夜】


合計:カロリー

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【memo】

お久しぶりのダイエット日記です★
自分自身怠けていたせいもあり
甘いものに神経を犯されていたりと
夏に向けて薄着になる機会も増えるので
一ヶ月で3キロぐらいの減量再び挑戦します!がんばるぞ~

今の体重は58キロぐらいなので(太りました)
目標体重は55キロですね~
とりあえずストレスで暴飲暴食しないように
自分のペースでがんばっていきたいです!

ダイエットは気からです!!!!!


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運動J / 水分J / サプリJ