朝：パン（キムチのって、チーズのせたいわゆるピザ）
昼：アイス（ミニ）親子丼（750㌔㌍）
おやつ：チロルチョコ１つ
夜：うどん、きゅうりのキムチ、ハム、鰯のマリネ


今日は何か～、結構いいｶﾝｼﾞの食生活した気がする(*´･д･)(･д･`*)ﾈｰ 　まぁ、気がするだけですけど(☆゜∀゜)ブハハ八八ノヽノヽノヽノ ＼ / ＼

明日は飲み会なんだぁ♬どうしようねぇ。。。お酒大好きなんだけど。。。まぁ、帰りは地元の駅からチャリンコこいでくしいっかなぁ？てか、生理がこないんですけど。。。なぜ？！
避妊してるんだけどなぁ♬ﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

朝：ごはん、味噌汁、ウインナー４本
昼：サラダ、パン２つ
おやつ：モスポテトL、オレンジS、アイス
夜：カップラーメン（カレー味）

うっほ～体重増えてる！昨日食べ過ぎたせいだなこりゃ。

朝：おからドーナツ１つ、おかゆ（卵、本だし味にチーズのせ）
昼：マック。ベーコンレタスバーガーセット（ポテト、オレンジジュース）ヨーグルト
夜；ナスときのこのトマトパスタｗいんげんの味噌汁、山芋の焼いたやつ4枚

今日からつけまぁす★がんばってやせたぁい！てか痩せる！
今月の目標はマイナス３㌔！



朝ごはん：カレー。。。（昨夜の残り）
昼ごはん：モスポテトL、オレンジジュース。
　　　　　マックチーズバーガーセット（ポテト・コーンスープ）
夜ごはん：カレー（また残り）


。。。つか、マジありえねぇ＾＾；こんな食生活。。。↓↓↓

運動は。。。雨のためできず。。。