朝　なし

昼　

夜

朝　①野菜生活（35㌍）

昼　①チャーハン

間　①チョコリング半分（250㌍）
　　②カレー
　　③チョコレート３つ（48×3㌍）

夜　①カレー
　　②チョコレート３つ（48×3㌍）
　　③サラダ
　　④ゴーヤチャンプルー

明日はプチ断食します(>_<)口だけにならないようにがんばります♪明日の日記がたのしみだぁ!!