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タンタム   6/29 15:36

変わってないから良いんじゃないの?

バイキング2回行った☆
2回とも良い感じ☆
野菜、果物を多く食べるようにしたけどね。

タンタム   6/18 06:29

今日はバイキング行ってきます☆

タンタム   6/15 03:29

気が向いたときだけで良いんじゃない?
でないと長期的には続かないし

タンタム   6/03 08:11

その考え方が一番かもね☆

タンタム   6/01 20:26

辞めたらまた増えるで〜(汗)

タンタム   6/01 08:52

激減ってねえ?
つっちも昔やったけど無理すると3ヶ月もたんぞ<マジ 3年計画を強く勧めます

タンタム   5/29 19:44

効果ありやね。
でも、とびとびでも続けるのがいいじょ

タンタム   5/25 20:41

俺は週一ぐらいで書き込む予定。
でも、このサイト効果あるやろ?

タンタム   5/22 14:29

ガンバ☆
夏は近いぞ!

yuhiei   5/22 14:18

頑張るぞ