コアリズムで痩せる。

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
ミルクティ BBS
ka-yo0402 3/15 23:57
3月18日 (金)
体重 62.7kg 体脂肪率 32.0% ダイエット ( ̄□ ̄;)

コアがなかなか出来ない状態の中、

家族でどこにも行けず、三食しっかり食べては

テレビの情報番組を観ています。

動かないから体重も減らない・・・ってか増えた。T-T

3月17日 (木)
体重 62.3kg 体脂肪率 32.2% ダイエット 。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

コア、なんとか続けたいけど、

まだまだ余震があるので(我が家は岩手県)

怖くて出来ない状態です。

早く安心してコアリズムやりたいな。

3月15日 (火)
体重 62.5kg 体脂肪率 32.0% ダイエット (´・ω・`)ショボーン

今日からダイエット日記を書きはじめます。

コアリズムを20日間続けてウエストが8センチ減りました。

でも体重はほとんど変わっていません。

どうしてかなー。

もっと痩せるように頑張ります。