コアがなかなか出来ない状態の中、

家族でどこにも行けず、三食しっかり食べては

テレビの情報番組を観ています。

動かないから体重も減らない・・・ってか増えた。Ｔ－Ｔ

コア、なんとか続けたいけど、

まだまだ余震があるので（我が家は岩手県）

怖くて出来ない状態です。

早く安心してコアリズムやりたいな。

今日からダイエット日記を書きはじめます。

コアリズムを２０日間続けてウエストが８センチ減りました。

でも体重はほとんど変わっていません。

どうしてかなー。

もっと痩せるように頑張ります。