52.7㌔ 27.0% 朝方:ジャパレン ポテトチップス 大量 ハバネロ君 普通 カントリーマアム 2枚 酎ハイ(ゆず)1缶 昼:学食 ミニサラダ(青じそ) ガトーショコラ ウインナー カボチャコロッケ半分 16:00 ワインパイ 18:40 スイートポテトパイ 20:40 バナナ 1本 キャベツ千切り(ニンジン) 51.1㌔ 25.5%
50.9㌔ 28.0% 朝 ブランフレーク+牛乳 ポンデWチョコ 1個 ポンデチョコ 半分 フレンチクルーラーチョコ 1個 ヨーグルト 77kcal バターロール 1個 106kcal ご飯 2口 昼 肉サラダ(ドレッシング) おべんと:ひじきはんぺん・しゅうまい・卵焼き2切れ・レタス・温野菜・白飯 焼肉丼 1/3ほど グラタン・カツ丼 1口ずつ 苺付きプリン 夜 冷しゃぶ(ごまだれ) 肉280g 牛乳 51.5㌔ 28.0%
51.5㌔ 28.5% 朝 ブランフレーク+牛乳 ヨーグルト 1個 77kcal ギョーザ 2個 バターロール 2個 212kcal コーヒーゼリー 1個 車校 玄米ブラン苺 1袋 368kcal プルジュレオレンジ 0kcal 夜:まかない 塩焼きそば+目玉焼き(マヨネーズ) 白飯 3杯 ふりかけ
51.8㌔ 27.5% 朝 ブランフレーク+牛乳 納豆+卵黄 バターロール 106kcal 昼 ラザニア ミニサラダ 白米味噌付き 少々 夜 冷しゃぶ(ごまだれ) 2人前 バイト まかない 3口 出し巻き卵 6個
51.8㌔ 28.5% 朝 ・ブランフレーク+牛乳 2杯 昼 ・チキンドリア ・ミニサラダ(ドレッシング) ・ラーメン1口 夜:にんにく屋 ・デミグラスソースのオムライス ・サーモンのカルパッチョ 少々 ・オレンジジュース ・はちみつトーストハーフバニラアイス 51.8㌔ 25.0%